Visa Hàn Quốc có bao nhiêu loại?

Visa Hàn Quốc được chia ra làm nhiều loại, mỗi loại sẽ phù hợp với từng mục đích nhập cảnh. Cụ thể sẽ bao gồm những diện thị thực như sau:

Visa du lịch Hàn Quốc

Đây là loại visa phổ biến, dành cho những đối tượng muốn đến Hàn Quốc để du lịch, tham quan phong cảnh.

Visa thương mại

Những người dự định lưu trú ngắn hạn tại Hàn Quốc với mục đích điều tra thị trường, hợp tác công việc, tư vấn, ký kết hợp đồng, thương mại với quy mô nhỏ và mục đích tương tự khác (ngoại trừ đối tượng lưu trú với mục đích kiếm lợi nhuận).

Visa nhập cảnh ngắn hạn tổng hợp

Visa này thường dành cho những người sang Hàn Quốc với mục đích ngắn hạn như: Tham dự hội nghị, sự kiện, trận đấu giao hữu được tổ chức tại Hàn Quốc, đào tạo trau dồi kĩ thuật kĩ năng tại các cơ quan Chính phủ, doanh nghiệp

Visa du học

Visa du học Hàn Quốc được chia ra làm 2 loại:

• Visa D2: Những người tham gia vào các chương trình đào tạo thuộc hệ chính quy như: Tiến sĩ, Thạc sĩ, Đại học hoặc các chương trình nghiên cứu, học thuật, học viện hợp pháp của chính phủ Hàn.
• Visa D4: Những người tham gia vào chương trình đào tạo tiếng Hàn, đăng ký học nghề, học Trung cấp, Cao đẳng hay Đại học tại Hàn Quốc.

Visa lao động Hàn Quốc

Những người có nhu cầu làm việc tại Hàn Quốc sẽ phải xin được visa diện lao động. Visa này sẽ gồm 11 loại nhỏ, mỗi loại sẽ có những yêu cầu và quy định riêng.

Visa thăm thân 

Visa thăm thân được cấp cho những ai có nhu cầu thăm người thân, gia đình, bạn bè,…đang học tập, làm việc, sinh sống tại Hàn Quốc.

Visa kết hôn

Visa này dành cho người nước ngoài đã làm thủ tục kết hôn với người Hàn Quốc, đồng thời có ý định sinh sống tại Hàn Quốc.

Visa ngoại giao, công vụ Hàn Quốc

Những đối tượng như viên chức nhà nước, nhân viên quốc phòng, quân đội sẽ được cấp visa này. Visa ngoại giao, công vụ Hàn Quốc sẽ được chia ra làm nhiều loại nhỏ, bao gồm: Visa A-1, A-2, A-3, B-1, B-2.

Tùy theo mục đích đến Hàn Quốc mà sẽ có visa khác nhau

Hồ sơ xin visa du lịch Hàn Quốc

Trong số các loại visa vừa kể trên, visa du lịch là loại thị thực nhận được sự quan tâm nhiều nhất. Vậy hồ sơ xin visa Hàn Quốc tự túc này sẽ bao gồm những gì?

Hồ sơ nhân thân

Hồ sơ nhân thân quá đỗi quen thuộc đối với những người thường xuyên xuất ngoại. Tuy nhiên, với những ai chưa có kinh nghiệm xin visa, thì nên lưu ý để chuẩn bị đầy đủ những loại giấy tờ như sau:

• Tờ khai xin visa du lịch Hàn Quốc.
• Hộ chiếu còn thời hạn từ 6 tháng trở lên.
• Chứng minh nhân dân hoặc căn cước công dân.
• Giấy xác nhận tình trạng hôn nhân có công chứng.
• Sổ hộ khẩu.
• Sơ yếu lý lịch.
• Trường hợp đương đơn là trẻ em dưới 18 tuổi: Giấy đồng ý cho đi du lịch của bố mẹ, giấy tờ chứng minh mối quan hệ.

Hồ sơ nghề nghiệp

Tùy vào loại hình công việc của đơn đương xin visa, hồ sơ nghề nghiệp sẽ được quy định cụ thể như sau:

• Người lao động: Hợp đồng lao động, giấy tờ chứng minh công việc, giấy nghỉ phép đi du lịch Hàn Quốc có chữ ký công ty.
• Chủ doanh nghiệp: Giấy phép đăng ký kinh doanh, giấy xác nhận đã nộp thuế.
• Người đã về hưu: Giấy xác nhận về hưu, thẻ hưu trí, sổ lĩnh lương hưu.
• Học sinh/sinh viên: Thẻ học sinh/sinh viên hoặc giấy chứng nhận đang là học sinh/sinh viên, đơn xin nghỉ phép đi du lịch Hàn Quốc được nhà trường chấp thuận.

Chứng minh tài chính

Chứng minh tài chính là không thể thiếu trong bộ hồ sơ xin visa du lịch Hàn Quốc. Nhằm khẳng định với cơ quan xét duyệt rằng bản thân có đủ khả năng chi trả trong suốt chuyến đi, bạn cần cung cấp rõ ràng và minh bạch các loại giấy tờ sau:

• Sổ tiết kiệm với số tiền gửi trên 5.000 USD.
• Sao kê tài khoản ngân hàng trong 3 tháng gần nhất.
• Giấy tờ chứng minh quyền sử dụng đất, giấy tờ sở hữu, cho thuê nhà đất và bất động sản.
• Giấy tờ xe ô tô hoặc những tài sản có giá trị khác.

Chứng minh mục đích chuyến đi

Sơ sài khi chứng minh mục đích chuyến đi, đây là một trong những lý do mà nhiều đơn đương bị từ chối cấp thị thực. Chính vì vậy, để tăng khả năng đậu visa du lịch Hàn Quốc, bạn nên cung cấp được:

• Lịch trình du lịch chi tiết: Đi đâu, làm gì, vào lúc nào.
• Giấy xác nhận đặt vé máy bay đi Hàn Quốc khứ hồi
• Giấy xác nhận đã đặt phòng khách sạn/nhà nghỉ tại Hàn Quốc.
• Bảo hiểm du lịch.

Cần chuẩn bị đầy đủ và chính xác các loại hồ sơ

Thủ tục xin visa Hàn Quốc

Bên cạnh hồ sơ, thủ tục xin visa Hàn Quốc cũng được rất nhiều người quan tâm. Để xin được thị thực đến Hàn mọi người cần trải qua các bước sau:

• Bước 1: Xác định loại thị thực phù hợp

Tùy vào mục đích và thời gian lưu trú tại Hàn Quốc, đương đơn cần xác định đúng loại visa cần xin.

• Bước 2: Chuẩn bị hồ sơ

Sau khi đã xác định đúng loại visa cần xin, bạn tiến hành chuẩn bị hồ sơ. Nếu làm visa du lịch Hàn Quốc thì có thể tham khảo hướng dẫn trên.

• Bước 3: Đặt lịch hẹn

Để đặt lịch hẹn, bạn truy cập vào trang web https://www.visaforkorea-vt.com/visacenter/booking/insert hoặc https://sgn.visaforkorea-hc.com/visacenter/booking/insert. Tùy vào địa chỉ mà bạn nên lựa chọn nơi đăng ký sao cho phù hợp. Sau đó, in giấy hẹn ra và chờ đến ngày nộp hồ sơ.  

• Bước 4: Nộp và theo dõi hồ sơ

Đến đúng ngày hẹn đã đăng ký, bạn mang theo giấy hẹn và hồ sơ đến nộp cho KVAC.

Trong thời gian xét duyệt, cần thường xuyên kiểm tra tình trạng hồ sơ. Nếu được yêu cầu bổ sung thêm giấy tờ thì phải nhanh chóng giải quyết.

• Bước 5: Nhận kết quả visa Hàn Quốc

Bạn sẽ được thông báo khi có kết quả visa. Nếu đậu, bạn có thể đến trung tâm để nhận hồ sơ và visa, hoặc sẽ được gửi qua đường bưu điện nếu có đăng ký dịch vụ này.  

Quy trình xin thị thực Hàn Quốc không quá phức tạp

Trên đây là những thông tin liên quan đến việc xin visa Hàn Quốc. Ngày nay, thay vì tự túc làm hồ sơ và thủ tục, nhiều người đã tìm đến các công ty dịch vụ visa để hỗ trợ xin thị thực. Cách này vừa giúp bạn tiết kiệm được thời gian, công sức lại vừa đảm bảo được tỷ lệ đậu visa.

The post Các loại visa Hàn Quốc và thủ tục hồ sơ cần phải biết appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

Hình mở bài: Các món gỏi ngon

1. Gỏi ngó sen tôm thịt

Hình 1: Gỏi ngó sen tôm thịt

Nguyên liệu

• Ngó sen tươi 500g
• Tôm tươi 500g
• Thịt ba chỉ 400g
• Dưa leo 2 trái, cà  rốt 1 củ, rau răm, đậu phộng, hành tây 1 quả, tỏi, ớt, chanh, tắc
• Gia vị: nước mắm, đường, hạt nêm, muối.

Cách thực hiện

• Khi làm các món gỏi ngon cũng như gỏi tôm thịt ngó sen thì thịt phải rửa sạch trần qua nước sôi để khử mùi cho thêm một chút muối, tôm rửa sạch rút chỉ đen. Sau đó bạn luộc thịt và tôm, khi thịt chín lấy ra cắt miếng nhỏ, tôm bóc vỏ.
• Ngó sen cắt khúc ngâm với nước cốt chanh rồi vớt ra thêm muỗng đường và nửa muỗng nước cốt tắc và trộn đều.
• Rau răm cắt nhỏ, dưa leo và cà rốt cắt sợi khoảng 5cm đem trộn hỗn hợp với hai muỗng đường.
• Hành cắt lát ngâm nước đá chờ ráo nước vớt ra
• Ớt cắt nhỏ, chanh vắt lấy nước cốt, đậu phộng rang vàng rồi giã nhỏ
• Pha nước trộn gỏi: 1 muỗng muối, nửa muỗng bột ngọt, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm, 2 muỗng nước cốt tắc khuấy đều.
• Cho tất cả thịt, tôm, hành, dưa leo, cà rốt, rau răm, ớt lại và đổ hỗn hợp nước sốt vào trộn đều là xong rồi.

Chúc các bạn hoàn thành món gỏi ngó sen tôm thịt thành công nhé!

2. Gỏi xoài xanh bạch tuộc

Hình 2: Gỏi xoài xanh bạch tuộc

Nguyên liệu

Các món gỏi ngon không thể thiếu nguyên liệu, loại gỏi này cũng vậy: 

• Bạch tuộc 500g,
• Xoài xanh 1 trái
• Ớt 2 trái, ớt chuông nửa trái, gừng 1 củ, rau mùi, sả, chanh.
• Gia vị: Đường, bột ngọt, hạt nêm, muối và nước mắm.

Cách thực hiện

• Rửa sạch bạch tuộc để ráo. Sả đập dập cắt khúc, gừng thái lát rồi cho lót xuống đáy nồi. Hấp bạch tuộc cùng với sả, gừng khoảng 10 phút rồi vớt ra để nguội rồi cắt miếng vừa ăn.
• Ớt và ớt chuông thái nhỏ cho thêm 1 muỗng đường đường, 1 muỗng muối, ít bột ngọt và nước mắm vào máy xay nhỏ. 
• Chanh vắt nước cốt cho vào trộn đều để làm nước trộn gỏi, xoài xanh một phần nạo sợi, một phần cắt miếng ô vuông. Rồi bạch tuộc vào trộn chung xoài và rau mùi cùng với nước trộn gỏi vào trộn đều rồi cho ra dĩa.

3. Nộm hoa chuối bắp bò

Hình 3: Các món gỏi ngon từ hoa chuối bắp bò

Nguyên liệu

• Gồm: 200g hoa chuối tây, 100g bắp bò, 50g vừng rang, rau kinh giới, gừng, tỏi, sả, chanh, dấm
• Các món gỏi ngon nào cũng không thể thiếu: Đường, hạt nêm, muối và nước mắm. 

Cách làm gỏi hoa chuối bắp bò

• Hoa chuối rửa sạch, thái mỏng ngâm chung nước muối và dấm. Xong vớt ra trộn tiếp với dấm ngâm trong 5 phút.
• Bắp bò rửa sạch, đun nước sôi cho sả, gừng, dấm với hạt nêm vào đợi khoảng 2 phút cho thịt bò vào nấu cho chín rồi vớt bò ra cắt mỏng
• Băm nhỏ tỏi, ớt chung với sả, gừng đập dập.
• Cho hoa chuối ra và bóp khô nước. Rồi cho tất cả vào tô lớn trộn đều thêm nước mắm trộn đã pha là xong cùng thưởng thức nhé.

Tham khảo công thức nộm rau muống trộn bò tại Famicook.com

4. Gỏi sứa xoài xanh là một trong các món gỏi ngon nhất

Hình 4: Gỏi sứa xoài xanh

Nguyên liệu

• Sứa 200 g
• Xoài xanh 1 trái
• Cà rốt 1 củ
• Đậu phộng, kinh giới, rau mùi rau thơm, tỏi, ớt.

Cách thực hiện gỏi sứa xoài xanh

• Rửa sạch sứa để ráo nước, sau đó chần qua nước sôi là bước đầu tiên của việc làm một trong các món gỏi ngon nhất từ sứa
• Cà rốt, dưa chuột thái sợi
• Rau rửa rồi để ráo nước.
• Hỗn hợp nước trộn gỏi: 2 muỗng nước sốt chua ngọt, 2 muỗng dấm, 3 muỗng đường, nửa muỗng muối rồi trộn đều, băm nhỏ tỏi ớt bỏ vào chung.
• Cho sứa, xoài, dưa chuột, cà rốt vào tô nước trộn gỏi trên, rắc đậu phộng và rau mùi là đã hoàn thành rồi.

5. Gỏi rau càng cua

Hình 5: Gỏi rau càng cua

  Nguyên liệu

• Rau càng cua khoảng 500 g
• 3 quả trứng
• Cà chua, đậu phộng, hành tây, tỏi, ớt, chanh, dấm là các nguyên liệu làm các món gỏi ngon từ rau càng cua

Cách thực hiện

• Đem rau càng cua rửa với nước sạch rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút. Xong bạn vớt ra để ráo bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.
• Hành tây thái sợi mỏng rồi ngâm với nước giấm pha đường xong vào tủ lạnh để giữ độ giòn. Cà chua cắt làm đôi.
• Trứng luộc chín bóc vỏ và cắt thành từng miếng.
• Pha nước sốt trộn gỏi: Tỏi, ớt băm nhuyễn cho vào 4 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước cốt chanh đổ vào bát khuấy đều.
• Cho hỗn hợp rau càng cua, trứng, cà chua và nước sốt lại với nhau rồi trộn đều.

6. Gỏi dưa leo tôm thịt

Hình 6: Gỏi dưa leo tôm thịt

Nguyên liệu

Gồm: 2 trái dưa leo, 1 củ cà rốt, 200g tôm thẻ, 100g thịt ba chỉ

Hành tây, tỏi, rau răm, đậu phộng, ớt sừng, giấm, nước mắm, chanh.

Cách thực hiện

Cách làm gỏi dưa leo tôm thịt trở thành một trong các món gỏi ngon nhất:

• Dưa leo để cả vỏ nhưng bỏ ruột xong cắt sợi dài. Bỏ ít muối, đường để ướp trong đá lạnh 10 phút rồi vớt ra vắt cho ráo. Cà rốt cũng vậy, cất sợi ngâm nước giấm pha đường rồi để trong nước đá 10 phút vớt ra. Làm vậy để tạo độ giòn, ngon hơn. 
• Rang tôm với tí xíu muối xong bóc vỏ chừa lại đuôi.
• Thịt luộc trong nước có pha ít muối đến khi chín thái mỏng
• Cắt nhuyễn rau răm và hành tây xắt sợi. Đem rang vàng đậu phộng rang giã nhỏ. Cắt sợi ớt sừng
• Pha nước trộn gỏi: 3 muỗng nước mắm, 3 muỗng đường, 3 muỗng nước chanh, nửa muỗng muối khuấy đều.
• Cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều rắc động phộng lên trên rồi thưởng thức.

7. Gỏi bắp bò

Hình 7: Gỏi bắp bò

Nguyên liệu

Các món gỏi ngon không thể thiếu nguyên liệu gỏi bắp bò cũng vậy:

• Bắp bò 400g
• 2 củ cà rốt
• 1 quả dưa leo
• 1 quả ớt chuông
• 1 củ hành tây
• Gia vị: Tiêu, muối, đường, hạt nêm, nước mắm, giấm, dầu ăn…

Cách thực hiện

• Bắp bò thái nhỏ ướp chung hạt nêm, đường, muối, tiêu, dầu ăn trong 40 phút
• Dưa leo, cà rốt, hành tây cắt thành sợi, ngâm với nước đá khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo
• Pha 4 muỗng dấm, 3 muỗng nước, nửa muỗng đường vào củ quả đã cắt sợi và trộn đều đến khi thấm.
• Tỏi bằm phi thơm lên rồi cho bò vào xào vừa chín tới nhé.
• Trộn đều tất cả hỗn hợp rau củ cùng bắp bò vào với nhau là xong rồi.

8. Nộm đu đủ

Hình 8: Nộm đu đủ là một trong các món gỏi ngon đơn giản nhất

Nguyên liệu

• 2 trái đu đủ xanh
• 1 củ cà rốt
• Tỏi, rau mùi tàu, mùi ta, rau răm, húng quế.
• Gia vị: Giấm, đường, bột canh, muối, bột ngọt.

Cách thực hiện

• Đu đủ với cà rốt gọt vỏ rồi đem bào sợi. Xong ngâm cùng nước muối pha loãng trong 10 phút và vớt ra cho ráo nước.
• Rau rửa sạch, tỏi băm nhuyễn, đậu phộng rang vàng, giã nhỏ.
• Trộn tất cả cá nguyên liệu trên lại với nhau nêm gia vị vừa ăn, bóp nhẹ, chờ thấm đều là xong gỏi đu đủ, món được xếp trong các món gỏi ngon đơn giản nhất rồi.

9. Gỏi lưỡi heo

Hình 9: Gỏi lưỡi heo

Nguyên liệu

• 1 cái lưỡi heo
• 1 củ cà rốt
• 1 củ hành tây
• 1 trái dưa leo, chanh, tỏi
• Gia vị: đường, nước mắm, tương ớt, vừng trắng rang.

Cách thực hiện

Các món gỏi ngon từ lưỡi heo làm như sau:

• Rửa sạch lưỡi heo, nấu sơ rồi vớt ra cạo sạch sẽ, lấy dấm rửa lại lần nữa cho hết mùi hôi rồi rửa thêm với nước sạch. Tiếp tục luộc chín xong vớt ra để nguội.
• Hành tây cắt miếng ngâm nước đá thêm tí dâm trong 20 phút vớt ra.
• Dưa leo bào nhỏ, cà rốt thái ra từng sợi, rửa sạch rau
• Nước trộn gỏi: 2 thìa đường, 2 thìa nước mắm ít dầu vừng thêm tí tương ớt, tí tỏi, ớt băm nhuyễn và 2 thìa chanh rồi khuấy đều.
• Lưỡi heo cắt miếng nhỏ trộn cùng cà rốt, dưa leo, hành tây và đổ nước trộn gỏi vào trộn đều, thêu rau, vừng rang lên là đã hoàn thành.

10. Gỏi mực chua cay

Hình 10: Gỏi mực là một trong các món gỏi ngon rất được yêu thích

Nguyên liệu

• Mực tươi 2 con, tôm tươi khoảng 5 con.
• Gừng 1 củ, cà chua 2 trái, hành tây 1 củ, bắp cải bào sẵn 200g,  rau thơm, hành lá, ớt, tỏi, chanh cũng chính là những nguyên liệu không thể thiếu để làm nên các gỏi món ngon.

Cách thực hiện

• Làm sạch mực, bỏ lớp da ngoài, cắt khúc vừa ăn cho đẹp phần râu mực cắt 4. Cho tôm và mực vào nồi luộc sôi, cho 1 nhánh gừng vào để khử mùi tanh. Đun sôi 5 phút vớt ra đem xả nước lạnh cho mực giòn. Tôm lột vỏ để ráo nước. Phần hành tây thì cắt sợi ngâm nước cho bớt hăng để các món gỏi ngon.
• Hành lá cắt lấy phần đầu trụng sơ nước sôi. Rau thơm và cà chua rửa sạch cắt múi.
• Pha chế nước sốt trộn gỏi: 4 muỗng nước mắm, 4 muỗng đường, 3 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng ớt, 1 muỗng tỏi bằm nhuyễn và 1 muỗng gừng đã giã nát vào khuấy đều tay
• Cho một nửa hỗn hợp nước sốt trên vào mực, tôm đảo đều cho thấm.
• Sau đó cho tất cả vào chung với bắp cải, nêm nếm và trang trí.

11. Gỏi bò bóp thấu chua ngọt

Hình 11: Gỏi bò bóp thấu chua ngọt

Nguyên liệu

• Thịt bò 400g cũng là nguyên liệu nhiều các món gỏi ngon khác
• 1 trái chuối xanh, khế chua, 1/2 trái thơm
• 1 củ cà rốt, hành tây
• 100g đậu phộng rang
• 50g vừng rang.
• Chanh, tỏi ớt, húng lủi, ngò gai, húng quế.
• Muối, đường nước mắm, dầu ăn, bột ngọt, tiêu.

Cách làm gỏi bò bóp thấu chua ngọt

Cách để gỏi bắp bò trở thành các món gỏi ngon:

• Khế, chuối, cà rốt, hành tây, rau rửa sạch cắt lát ngâm muối rồi vớt ra cho ráo nước. Thơm cắt mỏng, đậu phộng rang vàng. Tỏi ớt bằm nhỏ.
• Thịt bò rửa sạch với nước muối pha loãng rồi thái mỏng. Thêm 1 thìa tỏi băm, 1 thìa nước tương, 1 thìa hành băm, 1 thìa muối và nửa thìa mật ong trộn đều để trong 30 phút. Rồi đem đi xào tái.
• Pha: 2 thìa nước mắm ngon, 2 thìa đường, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa nước lọc, 1 thìa tỏi, ớt băm. Khuấy đều cho tan.
• Đổ tất cả các nguyên liệu đã làm xong vào trộn đều, thêm rau, đậu phộng và phồng tôm lên và trang trí sẽ siêu ngon, siêu hấp dẫn.

12. Gỏi gà rau răm

Hình 12: Gỏi gà rau răm được coi là các món gỏi ngon phổ biến nhất

Nguyên liệu

• Gà 1/2 gà luộc
• Nấu 200 g
• Rau răm
• 1/2 củ hành tây
• Gia vị: ớt, tiêu, đường, chanh, dấm.

Cách thực hiện gỏi gà rau răm

• Gà phải xé từng miếng nhỏ, rau răm cắt khúc, hành tây thái mỏng ngâm nước đá pha thêm tí dấm và đường để khoảng 10 phút vớt ra cho khô nước.
• Hỗn hợp nước trộn gỏi: 4 thìa nước, 1 thìa đường, 2 thìa nước mắm khuấy cho tan cùng 1 thìa nước chanh cho 1 thìa tỏi băm, 1/3 ớt băm nhuyễn và ít tiêu.
• Lấy thịt gà và rau răm, hành tây cho vào tô lấy phần nước trộn và trộn vào rồi bóp nhẹ đều tay thế là hoàn thành một trong các món gỏi ngon từ gà phổ biến nhất rồi.

13. Gỏi gà bắp cải

Hình 13: Gỏi gà bắp cải

Nguyên liệu

• Gà 400 g
• Bắp cải 250 g
• Cà rốt 1 củ, hành tây 1 củ, hành phi 50 g
• Chanh, tỏi, ớt, gừng, ngò rí, húng quế
• Nước mắm, muối, tiêu, đường, bột ngọt…

Cách làm các món gỏi ngon từ gà

• Gà làm sạch luộc với gừng đập dập đến khi chín xé miếng vừa ăn rồi ướp với một ít muối, tiêu.
• Bắp cải, hành tây, cà rốt thái dạng sợi ngâm trong nước muối 10 phút. Rau rửa sạch cắt nhỏ.
• Làm nước trộn gỏi: 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước cốt chanh, thêm tỏi, ớt băm nhuyễn vào khuấy đều để tan gia vị.
• Trộn đều hỗn tất cả nguyên liệu đã làm xong ở trên lại với nhau rắc hành phi, đậu phong là đã xong.

14. Gỏi rau muống tép

Hình 14: Gỏi rau muống tép

Nguyên liệu

Là thứ không thể thiếu để làm nên các món gỏi ngon, làm gỏi rau muống gồm:

• Rau muống 500 g
• Tép tươi 250 g
• Đậu phộng rang 150 g
• Rau ngò rí, ớt, chanh, tỏi
• Tiêu, muối, đường, nước mắm, dầu ăn, hạt nêm.

Cách thực hiện

• Rau muống nhặt, rửa sạch đem luộc xong vớt ra ngâm với nước đá cho giòn.
• Tép rửa sạch cho dầu ăn vào để rang chín. Nêm thêm 1/2 muỗng  hạt nêm, rồi cho ra dĩa. Rau ngò rí thái nhỏ, đậu phộng giã nhỏ để các món gỏi ngon.
• Pha nước sốt: 2 muỗng đường 2 muỗng nước cốt chanh, 3 muỗng nước, nửa muỗng bột ngọt và nước mắm cùng tỏi, ớt băm nhỏ.
• Cho rau muống, tép và nước sốt lại trộn đều, rắc đậu phộng thêm ngò rí lên trên là xong.

15. Gỏi xoài tôm

Hình 15: Gỏi xoài tôm

Nguyên liệu

• Xoài khoảng 2 trái
• Tôm tươi 300 g 
• Rau mùi, đậu phộng rang
• Nước mắm, đường, ớt, tỏi, muối không thể thiếu cho các món gỏi ngon

Cách thực hiện

• Xoài gọt bỏ vỏ đem bào thành dạng sợi rồi ngâm với nước cho vào ít muối cùng đá lạnh xong vớt cho cho ráo nước.
• Tôm rửa sạch, bỏ chỉ đen, luộc chín rồi bóc vỏ
• Đậu phộng giả nhỏ, tỏi, ớt bằm nhuyễn
• Nước sốt trộn gỏi: 3 muỗng mắm, 1 muỗng nước cốt chanh, 3 muỗng đường cùng tỏi ớt đã băm xong khuấy đều
• Trộn xoài, tôm và nước sốt vào cung nhau, rắc đậu phộng rang là có ngay trong  các món gỏi ngon đơn giản nhất.

16. Gỏi tai heo

Hình 16: Gỏi tai heo

Nguyên liệu để làm các món gỏi ngon từ tai heo

• Tai heo 1 cái
• 1 trái đu đủ xanh
• 1 củ cà rốt
• 1 đậu phộng rang
• Rau răm
• Gia vị: đường, ớt, muối, nước nắm và hạt nêm.

Cách thực hiện

• Tai heo cạo sạch lông, phải rửa chung với muối và dấm cho sạch, rồi luộc sơ tai heo với dấm. Tiếp tục luộc với nước cho chín vớt ra bỏ vào tô đá lạnh vì sẽ giúp cho tai heo giòn hơn.
• Và ngâm trong vòng 5-10 phút rồi lấy ra cắt nhỏ, mỏng.
• Phần đu đủ và cà rốt thì gọt bỏ vỏ, bào thành từng sợi nhỏ.
• Nước trộn gỏi: pha 2 thìa nước mắm, 1/2 quả chanh, 1 thìa đường, và ít tỏi, ớt rồi khuấy đều cho tan.
• Cuối cùng lấy tai heo, đu đủ, cà rốt trộn hỗn hợp đã pha vào, bỏ đậu phộng rang vào trộn đều lên là hoàn thành.

Trên đây bao gồm những nguyên liệu cũng như cách thực hiện các món gỏi ngon siêu hãy dẫn, hãy thêm ngay vào thực đơn nhà bạn nhé. Tham khảo thêm nhiều công thức nấu ăn, món ngon mỗi ngày tại đây nhé!

Tham khảo một số món gỏi tại: https://famicook.com/

The post Top 16+ Cách làm các món gỏi ngon đãi tiệc tùng đơn giản dễ làm tại nhà appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

1. Lòng gà xào mướp

Hình 1: Lòng gà xào mướp thơm ngon, lạ miệng

Nguyên liệu:

• 1 bộ lòng gà, 1 quả mướp hương, 1 lạng giá
• Hành lá cắt khúc, hành băm, gia vị

Công thức lòng gà xào mướp:

Lòng gà rửa sạch rồi đem bóp với một ít muối và giấm cho ra hết nhớt, sau đó rửa lại 1 lần nữa rồi cắt miếng vừa ăn, để ráo nước. Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch và cắt miếng xéo dày 1 đốt ngón tay. Giá đỗ bỏ đi chỗ bị úa, sau đó đem rửa với nước rồi để ráo.

Phi thơm hành khô với dầu ăn, cho lòng gà vào đảo, thêm 1 ít hạt nêm, bột ngọt cho vừa ăn rồi xào đến khi lòng chín thì bỏ ra bát. Tiếp đến cho mướp vào xào đến khi chín thì cho lòng gà, giá đỗ cùng hành lá vào đảo đều. Nêm thêm các loại gia vị rồi tắt bếp.

2. Lòng gà xào miến

Hình 2: Lòng gà xào miến đơn giản

Nguyên liệu:

• 2 bộ lòng gà, 1 bó miến, 1 củ cà rốt, giá đỗ, nấm hương, mộc nhĩ
• Một ít rau răm thái nhỏ, hành lá cắt khúc, gia vị, hành băm

Công thức lòng gà xào miếng:

Lòng gà bóp với muối và 1 ít giấm để khử mùi, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Miến ngâm với nước lạnh, đến khi mềm thì cắt thành đoạn nhỏ. Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở, rửa với nước sạch rồi đem thái sợi. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa sạch và bào thành sợi nhỏ.

Phi hành thật thơm, cho lòng vào xào rồi thêm nấm hương, mộc nhĩ và cà rốt vào xào. Đợi các nguyên liệu chín thì thêm miến và giá vào, xào với lửa lớn. Thêm bột nêm, đường và bột ngọt cho vừa ăn. Cuối cùng cho rau răm và hành lá vào rồi tắt bếp.

3. Lòng gà xào nấm

Hình 3: Lòng gà xào nấm bổ dưỡng

Nguyên liệu:

• 2 lạng nấm kim châm, 2 bộ lòng gà, nước cốt chanh
• Hành băm, tiêu xay, gia vị thông dụng

Công thức lòng gà xào nấm:

Lòng gà sơ chế sạch với muối và nước cốt chanh, cắt miếng vừa ăn rồi để ráo nước. Nấm kim châm bỏ phần gốc, rửa sạch rồi xé nhỏ. Cho hành vào chảo phi thơm, thêm lòng gà vào đảo đến khi chín thì cho nấm kim châm vào. Thêm gia vị vừa ăn, xào lòng lửa to 5 phút thì tắt bếp.

4. Lòng gà trứng non xào hành tây

Hình 4: Lòng gà trứng non xào hành tây

Nguyên liệu:

• 1 bộ trứng gà non, 1 bộ lòng gà, 1 củ hành tây
• Hành lá cắt khúc, hành băm, tiêu, bột nêm, nước mắm, bột ngọt

Công thức lòng gà xào trứng non:

Lòng gà rửa sạch với muối hột và chanh cho hết mùi hôi, sau đó cắt thành miếng vừa ăn rồi để ráo nước. Tiếp đến ướp lòng, trứng non cùng 1 ít bành băm, nước mắm và tiêu trong 15 phút. Hành tây lột vỏ, rửa sạch rồi thái mỏng theo hình múi cau.

Cho hành vào chảo phi thơm, thêm lòng gà, trứng non vào đảo cho vừa chín tới. Tiếp đến thêm hành tây cùng 1 ít nước vào xào, nêm nước mắm, bột nêm và bột ngọt tùy khẩu vị, xào lòng thêm 4 phút thì tắt bếp.

5. Lòng gà xào giá

Hình 5: Chế biến đơn giản với món ăn lòng gà xào giá

Nguyên liệu:

• 2 bộ lòng gà, 3 lạng giá đỗ, 1 củ cà rốt
• Hành lá cắt khúc, mùi tàu thái nhỏ, hành băm, tiêu, gia vị

Công thức lòng gà xào giá đỗ:

Lòng gà đem bóp giấm và muối để hết nhớt, rửa với nước sạch, cắt miếng vừa ăn và để ráo. Giá đỗ bỏ phần bị dập, úng rồi đem rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, rửa nước sạch và bào thành sợi. 

Phi hành băm cho thơm, sau đó cho lòng vào xào gần chín thì thêm giá đỗ, cà rốt vào xào cùng. Cho nước mắm, tiêu, bột nêm vừa ăn rồi đảo khoảng 5 phút thì tắt bếp rồi thêm mùi tàu, hành lá vào là được.

6. Lòng gà xào sả ớt

Hình 6: Đậm vị với lòng gà xào sả ớt

Nguyên liệu:

• 4 bộ lòng gà, 2 cây sả băm, 3 trái ớt băm
• 1 ít bột cà ri, gia vị, tỏi băm, hành băm

Công thức:

Lòng gà bóp muối và giấm để khử mùi và nhớt, rửa sạch lại bằng nước sạch rồi đem thái miếng mỏng. Cho sả băm, ớt băm, hành tỏi băm vào chảo phi thơm rồi thêm lòng gà vào xào. Cho bột cà ri, hạt nêm, đường, nước mắm vào lòng tùy khẩu vị, đảo đến khi lòng chín thì tắt bếp.

7. Lòng gà cháy tỏi

Hình 7: Lòng gà cháy tỏi lạ miệng

Nguyên liệu:

• 2 củ tỏi, 3 bộ lòng gà, 1 củ hành tây, hành lá cắt khúc
• 1 quả ớt sừng cắt lát, tiêu, hành băm, nước mắm, muối, đường, hạt nêm

Công thức:

Lòng gà rửa sạch với muối rồi cắt miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng 1 ít tiêu, hành băm, nước mắm và bột nêm trong 10 phút. Tỏi bóc vỏ, thái thành lát mỏng rồi để riêng trong bát con. Hành tây gọt vỏ, rửa sạch và thái theo hình múi cau. 

Cho tỏi vào chảo phi đến khi chín vàng thì vớt ra để ráo dầu. Tiếp đến cho lòng gà đã ướp vào xào chín tới. Sau đó thêm hành tây và ớt sừng vào đảo, thêm gia vị cho vừa ăn rồi xào 3 phút thì tắt bếp, múc lòng ra đĩa và rải tỏi phi lên trên.

8. Lòng gà xào dứa (thơm)

Hình 8: Lòng gà xào dứa đơn giản, ngon cơm

Nguyên liệu:

• 1 quả dứa xanh, 3 bộ lòng gà, 1 quả cà rốt
• Hành lá cắt khúc, mùi tàu thái nhỏ, gia vị, hành băm, ớt sừng thái lát

Công thức:

Dứa gọt bỏ phần vỏ và mắt, rửa sạch, thái lát mỏng rồi để riêng. Lòng gà bóp muối, rửa với nước và thái miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi đem bào thành sợi mỏng. Ướp lòng gà với hạt nêm, tiêu, nước mắm và bột ngọt trong 15 phút.

Cho hành băm vào chảo phi thơm rồi cho lòng gà vào đảo. Đợi đến khi lòng chín tới thì thêm dứa cùng cà rốt vào đảo đều. Khi thấy dứa đã chín mềm thì cho hành lá, rau răm cùng ớt sừng vào rồi tắt bếp.

9. Lòng gà xào sa tế

Hình 9: Lòng gà xào sa tế cực ngon, hấp dẫn

Nguyên liệu:

• 3 bộ lòng gà, nửa củ cà rốt, 1 lọ sa tế tôm, 1 củ hành tây
• Mùi tàu thái nhỏ, hành lá cắt khúc, gia vị, hành băm

Công thức:

Lòng gà rửa sạch với muối rồi để ráo và cắt thành miếng vừa ăn. Sau đó ướp cùng với 2 thìa sa tế, 1 thìa nước mắm, hạt nêm và tiêu tầm 10 phút. Trong lúc chờ đợi, ta sơ chế hành tây và cà rốt rồi thái mỏng chúng.

Bắc chảo lên bếp, cho hành vào phi thơm rồi thêm lòng gà vào xào đến khi chín tới thì đổ hành tây, cà rốt vào. Đảo đều các nguyên liệu, nêm các gia vị tùy vào khẩu vị rồi xào lửa to 3 phút thì cho mùi tàu, hành lá vào rồi tắt bếp.

10. Lòng gà xào cải thìa

Hình 10: Lòng gà xào cải thìa là món ngon cho mỗi bữa cơm gia đình

Nguyên liệu:

• 2 bó rau cải thìa, 2 bộ lòng gà, 1 củ cà rốt
• Hành tím băm, tỏi băm, bột nêm, nước mắm, muối, tiêu, đường, bột ngọt

Công thức:

Lòng gà sơ chế sạch rồi đem ướp cùng 1 ít hành tím, nước mắm, tiêu, bột nêm, đường và bột ngọt trong 10 phút. Cải thìa nhặt bỏ lá bị hỏng, rửa sạch với nước muối rồi để ráo. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi bào thành sợi.

Phi thơm hành và tỏi, cho lòng gà vào xào với lửa lớn đến khi lòng chín tới thì thêm cải thìa và cà rốt vào. Cho hạt nêm, nước mắm và đường vừa ăn, xào lòng thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp rồi rắc tiêu bắc lên trên.

11. Lòng gà xào măng

Hình 11: Lòng gà xào măng chua ngon, lạ miệng

Nguyên liệu:

• 3 lạng măng tươi, 2 bộ lòng gà
• Hành lá cắt khúc, mùi tàu thái nhỏ, hành băm, tỏi băm, gia vị

Công thức:

Lòng gà rửa sạch, bóp muối, thái miếng vừa ăn rồi đem ướp với 1 ít tiêu, bột nêm và nước mắm trong 10 phút. Măng tươi rửa sạch, luộc với nước muối rồi xả nước lạnh 2 đến 3 lần cho bay hết độc tố, sau đó chẻ măng thành từng sợi dài.

Phi hành và tỏi băm cho thật thơm, cho lòng gà vào xào lửa lớn đến khi lòng chín tới thì thêm măng vào. Nêm nước mắm, đường và hạt nêm tùy khẩu vị, xào lòng và măng thêm 5 phút nữa thì tắt bếp rồi cho hành, mùi tàu và tiêu vào.

12. Lòng gà xào đậu que

Hình 12: Dễ làm với lòng gà xào đậu que

Nguyên liệu:

• 4 bộ lòng gà, nửa cân đậu que
• Tỏi băm, hành băm, đường, nước mắm, muối, tiêu, hạt nêm

Công thức:

Lòng gà sau khi sơ chế sạch với muối và giấm thì cắt miếng vừa ăn rồi ướp cùng đường, hạt nêm, tiêu, nước mắm tầm 15 phút. Đậu que tước xơ, bỏ phần đầu rồi cắt khúc dài khoảng 1 ngón tay, rửa sạch và để ráo.

Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành và tỏi rồi cho lòng gà vào xào với lửa to. Đợi đến khi lòng chín tới thì thêm đậu que vào đảo. Nêm nếm các loại gia vị sao cho vừa miệng ăn. Xào lòng và đậu khoảng 3 phút nữa rồi tắt bếp.

13. Lòng gà xào bông thiên lý

Hình 13: Lòng gà xào bông thiên lý thơm ngon, hấp dẫn

Nguyên liệu:

• 3 lạng bông thiên lý, 2 bộ lòng gà
• Hành lá, tỏi băm, hành băm, tiêu, gia vị

Công thức:

Bông thiên lý bỏ những chỗ bị dập, hỏng rồi đem rửa với nước muối, để cho ráo nước. Lòng gà bóp muối và giấm để khử mùi hôi, rửa sạch rồi cắt thành khúc vừa ăn. Phi hành tỏi cho thơm, thêm lòng vào đảo gần chín tới thì cho thiên lý vào. Nêm gia vị vừa ăn, xào lòng tầm 5 phút rồi tắt bếp và cho hành lá.

14. Lòng gà xào măng tây

Hình 14: Lòng gà xào măng tây 

Nguyên liệu:

• 3 lạng măng tây, 2 bộ lòng gà, nửa củ cà rốt
• Hành băm, tỏi băm, tiêu, hạt nêm, nước mắm, đường, muối

Công thức:

Măng tây bỏ đi phần già, cắt khúc dài 4 cm rồi rửa sạch. Sau đó cho măng vào nồi luộc sơ, đổ ra ngâm nước đá lạnh 5 phút rồi vớt măng vào rổ, để ráo. Lòng bóp cùng muối cho sạch hết nhớt, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn.

Phi thơm hành và tỏi băm, cho lòng vào đảo đều tay, thêm hạt nêm, nước mắm, đường và tiêu cho vừa ăn. Đợi đến khi lòng chín tới thì cho măng tây vào đảo đều, xào thêm 3 phút rồi tắt bếp.

15. Lòng gà xào cải thảo

Hình 15: Lòng gà xào cải thảo thơm ngọt, dễ ăn

Nguyên liệu:

• 1 bắp cải thảo, 2 bộ lòng gà
• Hành lá cắt khúc, hành tím băm, tỏi băm, gia vị

Công thức:

Cải thảo bỏ phần cuống, rửa sạch rồi đem thái nhỏ. Lòng gà bóp với ít muối và giấm để hết mùi hôi, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sau đó đem ướp lòng với 1 ít tiêu, bột nêm, nước mắm trong 15 phút.

Cho hành tỏi băm vào chảo phi thơm, tiếp đến thêm lòng gà vào xào đến khi lòng chín tới thì cho cải thảo vào. Đảo cải và lòng với lửa lớn, thêm hạt nêm và bột ngọt cho vừa ăn, xào tầm 3 phút rồi tắt bếp.

Không ngoa khi nói rằng chỉ với lòng gà mà bạn có thể kết hợp nó với nhiều nguyên liệu khác để cho ra các món ăn ngon. Mong rằng bài viết đã gợi ý cho các chị em nội trợ những phương pháp chế biến lòng của con gà thành các món ăn đơn giản cho bữa cơm hằng ngày.

Nguồn: Tham khảo một số món ăn ngon từ lòng gà ở website https://famicook.com/

The post Top 15 món ăn ngon chế biến từ lòng gà có thể bạn chưa biết appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

Bảng chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh được nhiều bố mẹ quan tâm. Ảnh: Internet

1. Bảng đo chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh phản ánh điều gì?

Bảng đo chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh là một trong những thông số quan trọng. Thông qua đó các mẹ có thể biết được bé nhà mình có đang phát triển bình thường hay không. Chiều cao và cân nặng có đạt chuẩn hay chưa. Con có bị thừa cân, thiếu cân hay chậm lớn gì không. Để từ đó có cách điều chỉnh phù hợp nhằm giúp trẻ tăng tưởng cân đối giống như những đứa trẻ cũng trang lứa.

Thông qua bảng chiều cao cân nặng giúp bạn biết được tình trạng của trẻ. Ảnh: Internet

Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo. Mẹ cũng đừng nên quá lo lắng khi chiều cao và cân nặng của con khác với các bé khác. Thực ra, tùy theo cơ địa của mỗi bé mà sẽ có tốc độ độ phát triển riêng. Miễn là, bé tăng trưởng đều cả về hai yếu tố này là được. Các chuyên gia cho biết, sự phát triển về chiều cao và cân nặng cũng chỉ là yếu tố dựa trên đó để đánh giá tình trạng của trẻ. Mẹ nên lưu ý thêm các cột mốc về trí tuệ.

2. Chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh thay đổi như thế nào qua từng độ tuổi?

Sự phát triển về thể chất của trẻ sơ sinh được xem là điều vô cùng lý thú. Nó liên tục có nhiều thay đổi mà có thể khiến bạn cảm thấy ngạc nhiên. Bạn nên theo dõi sát sao sự tăng tưởng của trẻ về cân nặng lẫn chiều cao. Qua đó để nhận biết những thay đổi về nhu cầu và sức khỏe của bé cưng. Thông thường, chỉ số này sẽ thay đổi theo độ tuổi như sau:

2.1. Trẻ mới sinh

Trung bình sẽ dài 50 cm và nặng 3,3kg, con chu vi vòng đầu của bé gái là 33,8 cm và của bé trai là 34,3 cm (Theo trung tâm Quốc gia về thống kê y tế mỹ).

2.2. Trẻ 4 ngày tuổi

Qua khoảng 4 ngày sau khi sinh, cân nặng của bé giảm xuống từ 5 – 10%, do bé bị mất nước và dịch cơ thể khi đi tiểu, đi ngoài.

2.3. Trẻ từ 5 ngày – 3 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, trung bình mỗi ngày bé tăng khoảng 15 – 28g. Đồng thời cân nặng của bé sẽ nhanh chóng đạt được như lúc mới sinh sau 2 tuần tuổi.

Tùy vào độ tuổi của bé mà mức độ tăng tưởng về chiều cao và cân nặng sẽ thay đổi khác nhau. Ảnh: Internet

2.4. Trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi

Những bé từ tháng thứ 3 trở lên, mỗi tuần bé sẽ tăng thêm chừng 225g. Đặc biệt, khi được 6 tháng cân nặng có thể đạt gấp đôi so với lúc mới sinh.

2.5. Bảng do chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh với trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi

Đây là lúc mà cân nặng của bé sẽ liên tục tăng chừng 0,5kg. Nhưng nếu những bé bú mẹ sẽ tăng ít hơn. Giai đoạn từ tháng 7 – tháng 12 bé cũng bắt đầu tiêu tốn nhiều calories vì đã học bò, trườn và tập đi. Chiều cao trung bình đạt từ 72 – 76 cm và nặng gấp 3 lần lúc mới chào đời.

2.6. Trẻ 1 tuổi

Khi bé bắt đầu có tuổi, sự tăng trưởng và phát triển của bé không nhanh như những giai đoạn trên. Nhưng cân nặng vẫn có thể tăng lên từ 225g và chiều cao tăng lên 1,2 cm mỗi tháng.

2.7. Trẻ 2 tuổi

Có thể nói độ tuồi này bé cực nhanh phát triển. So với lúc 1 tuổi, trẻ 2 tuổi sẽ nặng thêm khoảng 2,5kg và cao thêm khoảng 10cm. Từ đây các bác sĩ có thể dự đoán chính xác về chiều cao cân nặng của bé sau này.

3. Bảng đo chiều cao và cân nặng trẻ sơ sinh đối với bé trai và bé gái

Như đã nói, thì cân nặng và chiều cao chính là hai vấn đề các bố mẹ đặc biệt quan tâm. Nhất là trong những giai đoạn đầu đời của bé. Đây là yếu tố quan trọng phản ánh sự phát triển toàn diện của trẻ. Để biết bé nhà mình đang ở mức nào, các bạn có thể theo dõi bảng đo chiều cao cân nặng chi tiết dưới đây.

Bảng đo chiều cao và cân nặng có sự khác nhau giữa bé trai và bé gái. Ảnh: Internet

3.1. Bảng đo chiều cao và cân nặng của bé trai

Vì sao người ta lại phân chia tiêu chuẩn về chiều cao cân nặng riêng cho bé trai và bé gái? Bởi khi mới sinh não của bé trai đã nặng hơn bé gái khoảng 10%. Và cân nặng lúc mới sinh của bé trai cũng nhỉnh hơn so với bé gái. Ngay cả chiều dài và chu vi vòng đầu cũng lớn hơn. Mẹ có thể thao dõi chi tiết ở các bảng sau.

Bảng chiều cao cân nặng của bé trai từ 0 – 12 tháng tuổi. Ảnh: Internet

Bảng chiều cao cân nặng của bé trai từ 1 – 2 tuổi. Ảnh: Internet

3.2. Bảng đo chiều cao và cân nặng của bé gái

Bảng đo chiều cao và cân nặng của bé gái có tiêu chuẩn thấp hơn so với bé trai một tí. Kể cả bảng cân nặng chuẩn quốc tế theo WHO hay bảng cân nặng trẻ sơ sinh Việt Nam, đều chia bảng chiều cao cân nặng cho bé trai và bé gái riêng. Do, đặc điểm về giới tính, thể chất nên có sự riêng biệt này. Cụ thể được thể hiện trong hai bảng như sau:

Bảng chiều cao cân nặng của bé gái trong độ tuổi 0 – 12 tháng tuổi. Ảnh: Internet

Bảng chiều cao cân nặng của bé gái độ tuổi từ 1 – 2 tuổi. Ảnh: Internet

4. Làm sao để trẻ sơ sinh phát triển chiều cao và cân nặng đều đặn

Cân nặng, đặc biệt là chiều cao vượt trội luôn là một lợi thế đối với trẻ. Vì thế, bên cạnh việc giúp con phát triển về trí não, sức khỏe mẹ cũng nên có những biện pháp để kích thích cải thiện chiều cao, cân nặng của bé. Đặc biệt, nếu những chỉ số này của trẻ sơ sinh mãi không có biến chuyển thì càng phải chú ý hơn. Bởi đây có thể là dấu hiệu ảnh báo sức khỏe bé. Một số cách nên áp dụng đó là:

4.1. Giúp bé ngủ thật ngon giấc

Cũng giống như người lớn, trẻ sơ sinh lúc ngủ là lúc trử lớn lên. Khi bé ngủ đủ giấc cả ngày lẫn đêm, ngủ ngon và sâu thì tuyến yên sẽ tiết ra nhiều hormone tăng trưởng. Giúp khả năng hấp thụ canxi kéo dài xương và phát triển thể chất toàn diện. Ngược lại, nếu trẻ khó chịu, ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé. Do đó, bạn nên tạo điều kiện cho bé ngủ nhiều, có thể lên tới 20 tiếng/ngày.

Hãy để bé ngủ đủ và ngon giấc để bé có thể phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Ảnh: Internet

4.2. Cho bé bú đúng cách

Với bé sơ sinh, nhất là trong 6 tháng đầu đời thì sữa là nguồn dinh dưỡng duy nhất. Việc cho bé bú đầy đủ, đúng cách sẽ giúp cơ thể bé dễ dàng tiếp thu đủ nguồn năng lượng cần thiết cho sự phát triển của mình. Với các bé mới sinh, bạn nên cho bú thường xuyên. Mỗi lần cách nhau khoảng 2 – 3 giờ. Khi bé lớn dần hơn, khoảng các bú giữa các lần có thể kéo dài hơn.

Cho bé bú đúng cách và đủ lần cũng góp phần điều chỉnh chiều cao, cân nặng của trẻ. Ảnh: Internet

4.3. Bổ sung đủ chất dinh dưỡng

Đây là yếu tố có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển về chiều cao, cân nặng và cả trí tuệ của trẻ sơ sinh. Nên, ngoài chế độ sinh dưỡng hợp lý bạn nên tăng cường bổ sung một số thực phẩm giàu vitamin. Như vậy sẽ giúp con phát triển tốt.

Đừng quên bổ sung đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Ảnh: Internet

Khi bé bước sang tháng thứ 6 và bắt đầu ăn dặm, thực phẩm cung cấp phải đủ 4 chất: chất béo, đạm, bột, vitamin và khoáng chất. Tất cả sẽ dễ giúp bé đạt được chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn theo từng tháng. Bên cạnh đó protein, canxi, vitamin A, D, kẽm, i-ốt,… cũng rất cần thiết. Các chất này có trong thịt bò, thịt heo, cá, tôm, sữa, đậu, rau, cà rốt, cam…

4.4. Masage và cho bé vận động

Trẻ sơ sinh rất thích được massage. Hoạt động này tạo cho bé cảm giác thư giãn, thoải mái. Giúp các cơ, xương khớp trở nên cứng cáp, linh hoạt hơn. Massage còn giúp bé tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn nên bé tăng cân và cao hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên khuyến khích bé thực hiện các động tác vận động cơ bản như quơ tay, đạp chân, tập lật, bò, tập đi,… Khi đã biết đi, hãy dắt bé dạo chơi bên ngoài, vin vào xe tập đi. Thậm chí là cho con học bơi. Đảm bảo bé sẽ có tầm vóc vượt trội hơn hẳn những bé ít vận động.

Những động tác massage nhẹ nhàng hay các bài tập cũng giúp trẻ phát triển tốt. Ảnh: Internet

Có thể nói, việc theo dõi bảng đo chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh không chỉ giúp bạn biết được tình trạng hiện tại của trẻ. Dựa vào những chỉ số này còn giúp bạn có thể phán đoán và xác định một số bệnh lý liên quan đến thừa cân, béo phì, suy dinh dưỡng,…Qua đó bạn cũng có thể phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường. Nhờ vậy bạn có thể điều chỉnh chế độ sinh hoạt kịp thời giúp bé phát triển toàn diện. Tuy nhiên, thông số này chỉ mang tính chất tham khảo, tốt hơn hết theo Vngender.edu.vn bạn vẫn nên thường xuyên đưa bé đến bác sĩ để kiểm tra định kỳ nhé!

Tuyết Nhi

The post Bảng đo chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh và cách để bé phát triển tốt appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

1. Trị mụn bằng dầu gấc có tốt không?

Gần đây, chúng ta thường nghe nói về việc sử dụng dầu gấc để trị mụn và giúp làm mờ vết thâm sau mụn được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, thực hư về hiệu quả của phương pháp dưỡng da này vẫn chưa được giải đáp cụ thể. Vậy, liệu việc trị mụn thâm với dầu gấc có tốt và an toàn hay không? Theo các chuyên gia về da liễu, thì câu trả lời là có.

Về cơ bản, dầu gấc nguyên chất có chứa lượng lớn vitamin E, Alpha Tocopherol và Beta carotene lycopene. Trong đó, thành phần Beta carotene lycopene giúp cung cấp độ ẩm cho da mặt. Nhờ vậy mà giúp tăng cường hiệu quả điều trị mụn ẩn, mụn đầu đen. Thậm chí, nó còn giúp “đánh bay” mụn cám, mụn bọc,…rất tốt.

Dầu gấc nguyên chất giúp điều trị mụn hiệu quả, xóa mờ thâm nám mà không gây kích ứng da. Ảnh: Internet

Ngoài các dưỡng chất trên, trong dầu gấc còn có nhiều vi chất, chất béo chiết xuất từ thực vật lành mạnh. Do đó, khi sử dụng trực tiếp lên da mặt, dầu gấc vừa giúp dưỡng da trắng sáng hơn, giảm dần các vết thâm nám do mụn; đồng thời, còn rất an toàn cho da và không hề gây kích ứng, khó chịu. Vậy nên, nếu đang phải “vật lộn” với các vấn đề về mụn và vết thâm sau mụn, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khắc phục các tình trạng này bằng cách sử dụng dầu gấc theo những bí quyết sẽ được chia sẻ ở phần tiếp theo.

2. Những cách sử dụng dầu gấc trị mụn và làm mờ vết thâm nhanh tại nhà

2.1. Cách xông hơi trị mụn ẩn bằng tinh dầu gấc nguyên chất

Xông hơi da mặt bằng tinh dầu thiên nhiên rất tốt. Không chỉ giúp loại thải bụi bẩn, độc tố ra khỏi da, tinh dầu còn giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, xinh đẹp hơn rất nhiều. Không những thế, sau khi xông hơi, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái hơn rất nhiều.

Cách xông hơi da mặt bằng tinh dầu gấc thực hiện như sau:

• Vật dụng cần chuẩn bị: 1 hũ tinh dầu gấc nguyên chất, 1 chậu sạch đựng nước nấu nóng, 1 cái khăn sạch.
• Rót khoảng 4 – 5 giọt tinh dầu gấc vào thau nước nóng, khuấy đều.
• Đưa mặt lại gần thau nước nóng, cách khoảng 25 – 30 cm. Phủ một khăn sạch trên đầu cho kín, ủ khoảng 10 phút.
• Nước tinh dầu gấc bớt nóng thì bạn dùng một ít thoa đều lên khắp da mặt, đặc biệt là ở vùng da bị mụn, thâm nhiều. Massage tinh dầu gấc khoảng 3 – 5 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch. Dùng khăn sạch khác lau nhẹ cho khô da mặt.

Dùng tinh dầu gấc xông hơi dưỡng da mặt nhanh hết mụn và mờ thâm mụn hiệu quả. Ảnh: Internet

2.2. Cách dùng dầu gấc trị mụn và làm mờ vết thâm với chanh

• Nguyên liệu chuẩn bị: 1 thìa cà phê dầu gấc nguyên chất và ½ thìa cà phê nước cốt chanh. Hòa tan 2 nguyên liệu này trong 1 chén nhỏ.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt, rồi dùng khăn khô lau mặt nhẹ nhàng cho ráo nước. Thoa hỗn hợp dầu gấc với chanh đều khắp da mặt, đặc biệt ở vùng da nhiều mụn, thâm, quanh cổ. Nhớ massage da nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 2 – 5 phút cho thấm rồi để yên, ủ khoảng 15 phút. Sau đó thì vỗ nước sạch để rửa mặt, lau khô là hoàn tất.

Đắp mặt nạ dầu gấc pha chanh tươi giúp loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng, xóa mờ vết thâm. Ảnh: Internet

2.3. Cách sử dụng dầu gấc và sữa chua không đường trị mụn thâm hiệu quả tại nhà

Hòa tan 1 thìa cà phê dầu gấc nguyên chất với 2 thìa cà phê sữa chua không đường trong chén nhỏ. Sau khi rửa mặt và lau khô, bạn thoa hỗn hợp này lên khắp da mặt. Ủ khoảng 15 phút cho các tinh chất thấm sâu nuôi dưỡng da mặt trắng mịn. Cuối cùng, rửa mặt sạch, lau khô là xong. Bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Hỗn hợp dầu dừa với sữa chua không đường dưỡng da trắng mịn và nhanh hết thâm do mụn để lại. Ảnh: Internet

2.4. Cách đắp mặt nạ sữa tươi trộn dầu gấc trị mụn và làm mờ vết thâm

Hòa 2 thìa cà phê tinh dầu gấc trong chén nhỏ với 100 ml sữa tươi loại không đường. Rửa mặt sạch, lau khô, rồi thoa hỗn hợp dầu gấc sữa tươi lên mặt, để yên 15 – 20 phút thì rửa sạch. Thực hiện công thức mặt nạ dưỡng da này 2 – 3 lần/ tuần để da giảm mụn, không còn nổi mẩn đỏ cho mụn và làm mờ vết thâm mụn nhanh nhé.

Kết hợp dầu gấc với sữa tươi không đường tạo thành công thức mặt nạ đắp trị mụn và dưỡng trắng da mặt hiệu quả. Ảnh: Internet

2.5. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm da mụn thâm bằng dầu gấc với bột yến mạch

Hòa tan 2 thìa cà phê dầu gấc với 2 thìa cà phê bột yến mạch nguyên chất trong chén nhỏ. Nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể pha thêm ít nước chanh tươi. Hoặc, pha thêm mật ong nguyên chất để tăng cường vitamin nhé. Sau khi rửa mặt và dùng khăn lau khô, bạn massage hỗn hợp mặt nạ lên khắp da mặt. Ủ 15 – 20 phút thì rửa mặt sạch. Thực hiện bí quyết trị thâm mụn này 2 – 3 lần/ tuần là đảm bảo đạt được hiệu quả như mong đợi. Đây cũng là công thức làm đẹp được nhiều Tạp chí Phụ nữ khuyến nghị áp dụng.

Hỗn hợp dầu gấc trộn bột yến mạch vừa trị mụn, giảm thâm, còn giúp tẩy tế bào chết da mặt tuyệt vời. Ảnh: Internet

3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu gấc trị mụn và làm mờ vết thâm tại nhà

• Nếu sở hữu làn da nổi mụn đỏ nhiều, da quá nhạy cảm, dễ kích ứng, thì bạn không nên áp dụng công thức dưỡng da này. Thay vào đó, nên đi khám chuyên khoa da liễu. Tại đây, bạn sẽ được can thiệp chăm sóc da mặt phù hợp.
• Nếu hợp, không bị dị ứng, bạn nên áp dụng mẹo đắp mặt nạ tinh dầu gấc dưỡng da đều đặn 2 – 3 lần/ tuần. Tuần suất này giúp đạt kết quả điều trị mụn thâm tốt nhất.
• Nên đắp mặt nạ dầu gấc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Qua một đêm nghỉ ngơi, các dưỡng chất có cơ hội thấm sâu vào bên trong da. Từ đó, tăng cường hiệu quả nuôi dưỡng mềm mịn và trắng sáng hơn.

Không chỉ là gia vị chế biến giúp món ăn ngon hơn, bạn còn có thể sử dụng dầu gấc trị mụn và làm mờ vết thâm cho da mặt với hiệu quả an toàn tốt nhất tại nhà. Nhưng có một lưu ý là nên mua tinh dầu gấc nguyên chất ở nơi sản xuất uy tín, biết rõ nguồn gốc. Điều này là để đảm bảo chất lượng tốt khi sử dụng trực tiếp lên da mặt, bạn nhé!

Bích Tuyền

The post Cách dùng dầu gấc trị mụn và làm mờ vết thâm hiệu quả nhanh tại nhà appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

Serum Hanvely chống lão hóa là dòng sản phẩm cao cấp. Ảnh Hanvely

1. Chị em ở độ tuổi nào bị lão hóa da

1.1. Lão hóa da do đâu

Lão hóa là quá trình suy giảm của hệ tuần hoàn, bạch huyết và độ đàn hồi của da. Chúng diễn ra một cách tự nhiên từ bên trong cơ thể. Có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da như tuổi tác, tác hại từ môi trường, ánh nắng mặt trời. Việc chúng ta sử dụng mỹ phẩm không đúng cách cũng làm cho da bị lão hóa.

1.2. Lão hóa da bắt đầu xuất hiện khi nào

Quá trình lão hóa da bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 25. Bởi đây là lúc các thành phần cấu tạo collagen và elastin bắt đầu có dấu hiệu “kiệt sức” và thiếu hụt.

Bước sang độ tuổi 30, chị em sẽ thấy rõ làn da của mình không còn mịn màng, lỗ chân lông to hơn và xuất hiện các vết nhăn.

Qua độ tuổi 40 trở đi, các dấu hiệu lão hóa thấy rõ ràng hơn, biểu hiện như da nhăn nheo, xỉn màu, khô da và vết chân chim. Đồng thời da xuất hiện nhiều tàn nhang và đốm nâu…Và đây chính là thời điểm báo động bạn đang ngày càng già đi rất nhanh.

Chị em từ 25 tuổi trở lên bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa trên da mặt. Ảnh Internet

1.3. Bạn nên làm gì để làm chậm quá trình lão hóa

Một cách tự nhiên, da của chúng ta theo thời gian sẽ bị lão hóa. Dù không thể hoàn toàn chống lại, nhưng có những cách để chúng ta làm chậm quá trình này lại. Cụ thể:

-Chăm sóc da cẩn thận, đúng cách.

-Bảo vệ da trước những tác động xấu từ bên ngoài.

-Có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, sinh hoạt lành mạnh.

-Dùng mỹ phẩm chất lượng, đúng cách, không lạm dụng.

-Tận dụng các phương pháp chăm sóc, giúp ngăn chặn, làm chậm quá trình lão hóa. Tăng cường sức khỏe cho da bằng việc dùng viên uống bổ sung các chất hoặc dùng serum dưỡng da.

2. Đôi nét về serum Hanvely chống lão hóa dưỡng da

Hiện nay, serum Hanvely đang là một trong những lựa chọn chăm sóc da chống lão hóa da tối ưu. Sản phẩm có xuất xứ Hàn Quốc, do nhà máy uy tín YEONIE.CO..LTD sản xuất.

Serum Hanvely sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da dưới tác động của môi trường. Sản phẩm hỗ trợ giúp da khỏe khoắn, giảm các nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.

2.1. Bao bì sản phẩm đẹp mắt

Bao bì sản phẩm được thiết kế đẹp mắt, sang trọng và thu hút ánh nhìn của khách hàng. Một hộp serum Hanvely có hai lớp vỏ bên ngoài, bên trong có 4 lọ thủy tinh trong suốt tạo nên sự tinh tế và thời thượng cho diện mạo của sản phẩm. Trọng lượng của 4 lọ cũng khá nhẹ, bạn có thể mang đi mọi lúc mọi nơi.

Ngoài ra, serum còn được thiết kế với ống bơm tiện lợi giúp bạn lấy đúng lượng sản phẩm cần sử dụng chỉ với một lần bơm. Ống bơm trên cùng được thiết kế từ kim loại đem lại vẻ đẹp hoàn hảo và tinh tế cho sản phẩm.

Bao bì serum Hanvely được thiết kế đẹp mắt, sang trọng. Ảnh Hanvely

2.2. Thành phần của serum Hanvely

Serum Hanvely được xem là “siêu phẩm”, không chỉ ngăn ngừa lão hóa da mà còn giúp làn da của bạn ngày một trở nên mềm mại và rạng rỡ hơn. Phát huy tác dụng tuyệt vời này là nhờ trong serum Hanvely được chiết xuất 100% từ các thành phần thiên nhiên, thực vật, enzymes và các loại vitamin. Cụ thể Galactomyces Ferment Filtrale (chiết xuất len men rượu sake), hoa Hibiscus sabdariffa, rau má, cúc la mã, cây chuối, hạt sen hồng, olive, ngọc trai, cây chuối, nụ cây phỉ…

2.3. Công dụng tuyệt vời của serum Hanvely

Serum này được chiết xuất từ tinh chất hữu cơ cô đặc. Sản phẩm hoàn toàn không chứa hóa chất độc hại. Nên, chúng tác động đến những tế bào đang bị lão hóa, giúp các tế bào này hồi phục lại những đặc tính của tế bào non và giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, serum Hanvely còn có những công dụng tuyệt vời như như dưới đây.

Serum Hanvely được chiết xuất từ tinh chất hữu cơ cô đặc, hoàn toàn không chứa hóa chất độc hại. Ảnh Hanvely

2.3.1. Bổ sung dưỡng chất thiếu hụt cho làn da

Tuổi tác, môi trường độc hại, thói quen ăn uống thiếu rau xanh dẫn đến tình trạng da nhăn nheo, khô ráp. Khi làn da bắt đầu xuất hiện quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn bạn nên dùng serum Hanvely ngay.

Với các dưỡng chất cùng vitamin có trong serum, nó sẽ giúp bạn lấy lại được độ ẩm thích hợp. Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, trả lại cho bạn làn da khỏe đẹp tràn đầy sức sống.

2.3.2. Xóa mờ vết thâm, ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng chảy xệ

Trong serum Hanvely có chứa amino axit thiết yếu và hệ tác nhân miễn dịch. Chúng giúp tăng trưởng tế bào và biểu bì da. Ngoài ra những chất này có tác dụng bảo vệ tế bào da khỏi những ảnh hưởng tiêu cực của gốc tự do. Ngăn cản sự phát triển của melanin – tác nhân tạo nên sắc tố da, vết thâm nám và màu da không đều.

Serum Hanvely ngăn ngừa chảy xệ và ngăn ngừa nếp nhăn. Ảnh Hanvely

2.3.3. Dưỡng trắng da

Dòng sản phẩm này chứa các thành phần lành tính với công dụng dưỡng trắng, nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Nhờ đó giúp làn da căng mịn. Ngoài ra, nó chứa olive có chức năng bảo vệ da trước tác nhân gây hại như khó bụi, chất độc hại, ánh nắng UV. Do đó, làn da bạn sẽ trắng hồng, sáng bóng.

Ngoài những công dụng tuyệt vời trên, serum Hanvely còn trị nám, xóa bỏ những nốt thâm do mụn để lại, làm mờ tàn nhang hiệu quả.

2.4. Hiệu quả sau khi sử dụng serum Hanvely

Sản phẩm serum chống lão hóa da thương hiệu Hanvely được đánh giá đem lại độ hài lòng rất cao cho khách hàng. Tất cả là nhờ công dụng làm tươi trẻ làn da hiệu quả sau thời gian sử dụng thường xuyên. Chất serum Hanvely có độ mềm mịn và khả năng thẩm thấu sâu vào các tế bào bên trong. Serum này không gây cảm giác khó chịu hoặc nhờn rít cho người dùng.

Serum cũng có lượng vitamin, enzymes hoàn hảo mà mọi làn da khô cho đến da dầu cũng đều sử dụng được. Vì vậy, bạn không cần sử dụng loại kem dưỡng ẩm hay sản phẩm khác khi bạn đã có serum Hanvely. Bởi sản phẩm giúp làn da ẩm mượt và căng mịn. Dù mùa đông hay mùa hè bạn cũng có thể sử dụng serum Hanvely.

Serum Hanvely có thể thẩm thấu sâu vào các tế bào bên trong. Ảnh Hanvely

2.5. Sử dụng serum Hanvely như thế nào cho đúng cách

Trước khi sử dụng serum Hanvely, bạn nên tẩy trang và rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Lau khô rồi mới bắt đầu sử dụng dòng sản phẩm này. Bởi khi da thông thoáng, sạch sẽ không chỉ đưa serum với các dưỡng chất và thành phần đặc trị thẩm thấu sâu vào từng cấu trúc da nhanh chóng mà còn ngăn ngừa nổi mụn và viêm nhiễm.

Bạn chỉ cần bơm một lượng serum Hanvely phù hợp trực tiếp lên mặt, thoa đều và massage nhẹ nhàng làn da. Hoặc cho serum vào lòng bài tay, sau đó xoa trong vài giây rồi áp lên da mặt xoa đều để serum thẩm thấu. Việc massage nhẹ nhàng trong vòng vài phút để giúp dưỡng chất từ serum nhanh thấm vào bên trong da hơn và phát huy tối đa tác dụng của nó.

Lưu ý Bạn nên hạn chế kéo căng da mặt hoặc chà xát quá mạnh khiến da chảy xệ hoặc tổn thương.

Chị em nên sử dụng serum đúng cách để đem lại hiệu quả cao nhất. Ảnh Hanvely

2.6. Nên sử dụng serum Hanvely vào buổi tối hay ban ngày

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, bạn nên sử dụng serum vào buổi tối nhé! Bởi, đây là thời gian lý tưởng để da nghỉ ngơi và tái tạo. Việc sử dụng serum chống lão hóa ban đêm giúp làn da căng mịn, loại bỏ làn da xỉn màu đồng thời giúp da trắng sáng mỗi ngày.

Dòng serum Hanvely sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi tránh được tia UV từ ánh nắng mặt trời.

2.7. Có nên dùng nhiều serum Hanvely không

Câu trả lời cho câu hỏi này là không nhé! Da bạn không thể hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng cùn một lúc, như vậy sẽ gây phản tác dụng. Cho nên, bạn nên dùng một lượng vừa đủ và không lạm dụng.

3. “Feedback” hiệu quả sử dụng serum Hanvely

+ Chi Tuyền lần đầu tiên tin dùng sản phẩm serum Hanvely nhận xét “Sản phẩm tốt lắm ạ, em mới sử dụng được một lọ mà nám, tàn nhang đã mờ dần và căng mịn rồi, sờ da mặt thích lắm!”

+ Chị Yến cũng phản hồi tích cực “Sản phẩm này rất tốt, chị dùng mới 3 lọ mà da căng mịn hẳn” và chị còn gửi kèm hình da mặt trước và sau khi sử dụng serum Hanvely cho chủ cửa hàng xem.

+ Một chị đẹp khác có tên Như Quỳnh cũng “feedback” siêu yêu dành cho serum Hanvely sau khi sử dụng đến lọ thứ 3 “ Đốm nâu ở cằm với mà đã mờ dần”, chị cũng hỏi thêm về hạn sử dụng của một lọ serum Hanvely.

Một số “feedback” siêu yêu của chị em dành cho serum Hanvely. Ảnh Hanvely

Đa phần phản hồi về serum Hanvely sau khi sử dụng một thời gian ngắn đã thấy được công dụng tuyệt vời nó. Điều này càng là động lực và tạo niềm tin cho nhiều chị em mạnh dạn chọn serum Hanvely hơn.

4. Ngăn ngừa lão hóa da, giữ mãi vẻ đẹp trẻ trung tuổi đôi mươi

Bên cạnh sử dụng serum Hanvely mỗi ngày, bạn cũng nên chăm sóc làn da bằng những cách đơn giản sau:

4.1. Tẩy trang và rửa sạch mặt bằng nước sạch

Bạn có thể dùng loại tẩy trang phù hợp với loại da của mình. Đồng thời, rửa mặt bằng nước ấm cũng tốt cho da. Bạn cần chú ý rửa mặt thật nhẹ, sau đó rửa lại bằng nước sạch và sử dụng khăn mềm lâu nhẹ nhàng nhé!

4.2. Sử dụng kem chống nắng

Đây là bước chăm sóc da không nên bỏ qua. Kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn trước ánh nắng mặt trời. Song bạn nên chọn loại kem chống nắng phù hợp để da không bị dị ứng nhé.

4.3. Không sờ tay lên da mặt

Việc chạm tay vào mặt mỗi ngày khiến các vấn đề về da trở nên tổn thương hơn. Bởi những ngón tay của bạn chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh. Do đó bạn đừng sờ tay lên mặt nhé.

4.4. Uống nhiều nước và bổ sung protein

Uống nhiều nước mỗi ngày không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn hạn chế nếp nhăn xuất hiện. Một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh kết hợp với tập thể dục thể thao thường xuyên cũng có thể cải thiện tình trạng da của bạn đấy!

4.5. Không lạm dụng mỹ phẩm trang điểm

Nếu bạn trang điểm quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng sẽ khiến tình trạng da xấu xí hơn. Vì vậy chọn sản phẩm chất lượng và sử dụng chúng đúng cách nhé.

Chăm sóc da đúng cách giúp da sáng mịn, sáng bóng. Ảnh Internet

Nếu bạn muốn xóa bỏ nám, tàn nhang, đồi mồi nhanh chóng và cải thiện làn da của mình, đừng ngần ngại mà thử dụng serum Hanvely. Rồi bạn sẽ thấy lựa chọn của mình thật đáng. Vì, serum Hanvely và thương hiệu này hứa hẹn đem đến cho bạn một làn da giảm tì vết, sáng bóng, khỏe manh và rạng ngời.

Bạn quan tâm, muốn tư vấn trực tiếp hoặc mua sản phẩm, dưới đây là thông tin cho bạn:

– Ampoule Hàn Quốc Hanvely – Whitening Perfect được nhập khẩu và phân phối tại Công ty TNHH xuất nhập khẩu HAN Cosmetics.

– Địa chỉ liên hệ: 15 đường 54, Phường Thảo Điền, quận 2, TP HCM.

– Website: https://www.hanvely.vn/  – https://hanvely.co.kr/

– Hotline đại lý – diễn viên Hoài An: 08 6878 0014

Tuyết Nhi

The post Review serum Hanvely chống lão hóa tốt nhất hiện nay appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

1. Viên uống trắng da Hanvely Hàn Quốc là gì?

Viên uống trắng da Hanvely Hàn Quốc là sản phẩm thuộc nhóm thực phẩm chức năng SOD (SuperOxide Dismutase) nhận được nhiều review tích cực của người dùng trong thời gian gần đây. Sản phẩm được sản xuất tại một trong những nhà máy hàng đầu của Hàn Quốc. Thương hiệu mỹ phẩm Hanvely nằm trong top đầu các thương hiệu uy tín ở Xứ sở Kim chi. Sản phẩm của thương hiệu này được chứng nhận đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP về quy trình sản xuất, cũng như chất lượng sản phẩm an toàn cho người dùng.

Viên uống Hanvely là một sản phẩm thế hệ mới nhất được chiết xuất bởi các chuyên gia hàng đầu Hàn Quốc. Viên uống này được đánh giá khá cao về hiệu quả làm trắng, chất lượng, giá thành hợp lý và độ an toàn.

Viên uống Nature White Diary Hanvely Hàn Quốc giúp da được nuôi dưỡng trắng hồng từ sâu bên trong. Ảnh: Hanvely

2. Review viên uống trắng da Hanvely Hàn Quốc Nature White Diary

2.1. Thiết kế bao bì sản phẩm viên uống Hanvely

Viên uống Hanvely của Hàn Quốc được thiết kế hộp đóng gói rất bắt mắt. Cùng với đó là sự phối hợp nhiều gam màu nhã nhặn, không kém phần rực rỡ. Sự kết hợp giữa màu trắng tinh khôi hòa trộn với tông hồng đem lại cảm giác nhẹ nhàng cho phái nữ. Hộp đựng khá tiện lợi cho việc sử dụng, bảo quản. Do đó, bạn dễ dàng mang theo viên uống bên mình khi đi xa.

2.2. Review hình dạng viên uống dưỡng trắng da của thương hiệu Hanvely

Viên uống Hanvely được làm dạng viên nang có màu hồng nhẹ. Đặc biệt, sản phẩm có mùi rất thơm, vị khá vừa chứ không khó uống. Thiết kế hình dạng viên nang giúp dược chất được bảo vệ tốt hơn, không bị tác động bởi các tác nhân môi trường như nhiệt độ, ánh sáng, độ ẩm. Bề mặt viên thuốc khá trơn, rất dễ uống.

Thiết kế viên uống Hanvely dạng nang hồng rất dễ uống, mùi thơm dễ chịu. Ảnh: Hanvely

2.3. Review công dụng của viên uống làm trắng da Hanvely

Viên uống trắng da Hanvely được chiết xuất từ các thành phần chính như: sáp ong, đậu nành Lecithin, hỗn hợp 28 loại trái cây, Glutathione,…Ngoài ra, còn có một số thành phần khác như tinh dầu bạc hà, Citric Acid, Hyaluronic Acid, hỗn hợp quả mọng, Zinc Oxide, Nicotinamide amide.

Lợi ích tuyệt vời của viên uống nhờ các thành phần nguyên liệu thiên nhiên, tăng cường sức khỏe cho làn da. Chính vì vậy, viên uống trắng da là một sản phẩm “cứu tinh” cho các chị em đang gặp phải các tình trạng da ngăm đen, xỉn màu, thiếu sức sống do mệt mỏi, thiếu ngủ. Da bị nám, tàn nhang dễ bị kích ứng, lão hóa,…Viên uống Hàn Quốc sẽ giúp chị em phụ nữ giải quyết những vấn đề này sau các liệu trình sử dụng phù hợp.

2.4. Review chi tiết thành phần trong viên uống trắng da Nature White Diary của Hanvely

2.4.1. Sáp ong

Sáp ong tự nhiên giúp cung cấp độ ẩm tốt nhất cho da. Sáp ong còn giúp nuôi dưỡng các tế bào da, chống viêm kháng khuẩn. Đồng thời, giúp bảo vệ làn da tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

2.4.2. Dầu đậu nành

Thành phần có trong dầu đậu nành cung cấp hàm lượng vitamin E dồi dào. Vitamin E được coi như một chất chất oxy hóa bảo vệ làn da tránh khỏi sự phá hủy của các gốc tự do.

Viên uống Hanvely được ưa chuộng nhờ chiết xuất 100% từ thành phần Organic. Ảnh: Hanvely

2.4.3. Glutathione

Đây là thành phần chính của chất chống oxy hóa trong cơ thể. Nhờ đó, làm cho các tế bào da khỏe mạnh, ngăn chặn quá trình lão hóa da. Đồng thời, tiêu diệt các hắc sắc tố gây nên tình trạng sạm nám của da. Cuối cùng, sinh sản ra các sắc tố da mới giúp da đều màu và trắng sáng. Các bạn cũng có thể bổ sung glutathione qua các loại thực phẩm khác. Chẳng hạn như trái cây, rau quả, thịt cá,…

2.4.4. Hỗn hợp bột trái cây

Sản phẩm có sự kết hợp của Gluyathione và các vitamin C chiết xuất từ trái cây có nguồn gốc từ Thụy Sỹ. Nhờ đó, giúp kiểm soát các tế bào da khỏe mạnh hơn, chống lại quá trình lão hóa. Sự kết hợp kép giúp cho làn đều màu, bật tone nhanh. Dù cơ địa da xấu như thế nào cũng có thể trắng sáng nếu kiên trì sử dụng đúng liệu trình.

2.4.5. Hyaluronic acid

Là một carbohydrate có mặt trong khắp cơ thể. Chất này giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp độ ẩm và đàn hồi cho da. Hyaluronic Acid cũng tham gia vào quá trình tái tạo làn da mới trắng hồng rạng rỡ hơn.

Các thành phần an toàn trong viên uống Hanvely giúp trắng da và có nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Ảnh: Hanvely

2.4. Cách sử dụng viên uống làm trắng da Hanvely

Viên uống trắng da Hanvely đã được nhiều khách hàng sử dụng và đều mang lại hiệu quả vượt trội hơn rất nhiều so với các dòng sản phẩm viên uống khác trên thị trường. Tuy nhiên, để đạt được điều đó, các chị em cần biết cách sử dụng đúng cách. Viên uống Hanvely giúp người sử dụng cải thiện sức khỏe làn da lẫn độ trắng sáng từ bên trong.

Cách dùng: Viên uống trắng da Hanvely thích hợp cho độ tuổi từ 18 đến 35 tuổi. Mỗi ngày, bạn nên uống một viên với lượng nước vừa đủ. Từ 35 tuổi trở đi, các bạn có thể dùng từ 1 đến 2 viên mỗi ngày. Ngoài ra, chị em cũng cần kết hợp bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin và uống đủ nước mỗi ngày.

Trước và sau khi sử dụng viên uống Hanvely, làn da của khách được cải thiện rõ rệt. Ảnh: Hanvely

3. Cần lưu ý những gì khi sử dụng viên uống làm trắng da của Hanvely Hàn Quốc?

• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, người dưới 18 tuổi không được sử dụng viên uống làm trắng da Hanvely nhé.
• Viên uống Nature White Diary của Hanvely được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và rất an toàn. Tuy nhiên, nếu cơ địa bạn bị mẫn cảm với 1 trong các thành phần trên của sản phẩm thì không nên sử dụng. Hoặc bạn cần tư vấn kỹ trước khi chọn dùng.
• Viên uống Hanvely là một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ việc làm đẹp chứ không phải là một loại thuốc. Do đó, sản phẩm không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

4. Giải đáp một số câu hỏi khi sử dụng viên uống làm trắng da của Hanvely

4.1. Khi sử dụng viên uống làm trắng da Hanvely có gây ra tác dụng phụ không?

Không chỉ riêng gì Hanvely, mà tất cả các loại viên uống trắng da thông thường vẫn có thể xảy ra tác dụng phụ cho người dùng. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ xảy ra khi người dùng bị dị ứng với thành phần của sản phẩm. Viên uống Hanvely được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên. Thế nhưng, những ai có cơ địa dị ứng với sáp mật ong, đậu nành hay các loại rau củ nên cẩn thận khi chọn dùng. Các chị em cũng không nên quá lo lắng nếu gặp tình trạng xảy ra tác dụng phụ. Hãy bình tĩnh, ngưng sử dụng và liên hệ bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ nhé.

4.2. Có nên dùng viên uống làm trắng da Hanvely kết hợp với các sản phẩm khác không?

Như chia sẻ của diễn viên Thanh Hương: “Khi sử dụng viên uống trắng da Hanvely, mỗi ngày 1 viên bằng 20 lần đắp mặt nạ“. Thế nên, các bạn cũng đã hiểu được công dụng vượt bật của viên uống này rồi. Các bạn cũng có thể không cần sử dụng thêm sản phẩm kết hợp nào. Nếu quá bận rộn, bạn chỉ cần kiên trì sử dụng viên uống Hanvely đều đặn, đúng liệu trình là được. Nếu muốn kết hợp thêm sản phẩm bổ trợ khác, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng nhé.

4.3. Sử dụng viên uống làm trắng da có gây hại cho sức khỏe không?

Viên uống làm trắng da là một dạng thực phẩm chức năng được bào chế từ thành phần có nguồn gốc tự nhiên. Do đó, sản phẩm về cơ bản là mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải kết quả lúc nào cũng tốt nếu như bạn chọn sai sản phẩm. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm viên uống giả, kém chất lượng. Nếu là người dùng thông thái, các bạn có thể cân nhắc chọn sản phẩm viên uống trắng da Hanvely. Vì đây là sản phẩm đã được kiểm chứng, uy tín của Hàn Quốc.

Viên uống trắng da Hanvely là sản phẩm chất lượng top 3 Hàn Quốc. Ảnh: Hanvely

4.4. Làm thế nào để sử dụng viên uống trắng da Hanvely đạt được hiệu quả tốt như review?

• Trước tiên, nên chọn mua sản phẩm chính hãng được bán ở những địa chỉ uy tín.
• Khi sử dụng viên uống Hanvely, không được sử dụng thêm viên uống trắng da nào khác. Các chị em chỉ nên sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng ngoài da. Chẳng hạn như serum, kem chống nắng,…
• Trong thời gian sử dụng Hanvely, nên áp dụng các biện pháp bảo vệ da. Điều này giúp bạn tránh các tác động của môi trường như khói, bụi, tia UV, tia cực tím,…
• Kết hợp chế độ ăn uống bổ sung đủ dưỡng chất. Đồng thời, uống đủ nước kết hợp với chế độ thể dục thể thao và nghỉ ngơi điều độ.

4.4. Giá bán viên uống trắng da Hanvely bao nhiêu?

Một hộp viên uống trắng da Hanvely 15g gồm có 3 vỉ trong một hộp. Mỗi vỉ gồm có 10 viên uống trắng da dạng viên nang. Ngoài ra còn có dạng hộp nhỏ 5g với quy cách đóng gói 10 viên.

Qua bài review viên uống trắng da Hanvely chi tiết trên đây, các chị em sẽ có thêm một giải pháp giúp dưỡng sáng da từ sâu bên trong rất an toàn và hiệu quả cao. Dù là một sản phẩm có nguồn gốc từ nước ngoài, chỉ mới phổ biến ở Việt Nam trong thời gian gần đây, nên chắc chắc người dùng vẫn còn thắc mắc về hiệu quả của sản phẩm. Thế nhưng, những gì mà nó đạt được trong thời gian qua cũng đủ làm bằng chứng cho một sản phẩm chất lượng và hiệu quả mà các chị em nên tin dùng. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn viên uống làm trắng da phù hợp và mang lại hiệu quả tốt nhất với bản thân.

Bạn quan tâm, muốn tư vấn trực tiếp hoặc mua sản phẩm, dưới đây là thông tin cho bạn:

– Viên uống trắng da Hàn Quốc Hanvely – Nature White Diary được nhập khẩu và phân phối tại Công ty TNHH xuất nhập khẩu HAN Cosmetics.

– Địa chỉ liên hệ: 15 đường 54, Phường Thảo Điền, quận 2, TP HCM.

– Website: https://www.hanvely.vn/  – https://hanvely.co.kr/

– Hotline đại lý bán hàng – diễn viên Hoài An: 08 6878 0014

Khánh Kim

The post Review viên uống trắng da Hanvely hiệu quả tốt nhất của Hàn Quốc appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

Các ứng dụng trên điện thoại có thể theo dõi vị trí của bạn. Bài viết sau, Điện máy XANH sẽ hướng dẫn bạn cách kiểm tra ứng dụng nào đang truy cập vị trí của bạn trên điện thoại Android và iPhone để có thể bảo mật thông tin tốt hơn.

Tại sao cần kiểm tra quyền truy cập vị trí của ứng dụng?

Một số ứng dụng trên điện thoại khá hữu dụng khi bạn cho phép chúng theo dõi vị trí của mình, cài đặt này đôi khi là bắt buộc khi bạn sử dụng một vài ứng dụng liên quan đến việc tìm địa chỉ hay sử dụng ứng dụng thời tiết.

Điển hình là Google Maps, ứng dụng này sẽ bị hạn chế rất nhiều nếu bạn không cho phép nó truy cập vị trí của mình.

Nhưng bên cạnh đó cũng có một số nhược điểm nhất định như nhanh hết pin điện thoại, ngoài việc đó ra thì có nhiều ứng dụng còn giám sát vị trí GPS của bạn và truy cập dữ liệu trên thiết bị mà có thể bạn không biết, có thể làm lộ thông tin cá nhân của mình.

2Cách kiểm tra quyền truy cập vị trí của ứng dụng

Cách kiểm tra quyền truy cập vị trí của ứng dụng trên điện thoại iOS

Bước 1: Truy cập vào ứng dụng Settings (Cài đặt) > chọn Privacy (Quyền riêng tư) > chọn Location Services (Dịch vụ định vị).

The post Cách kiểm tra ứng dụng nào đang truy cập vị trí của bạn trên điện thoại Android và iPhone appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

1. Giới thiệu Hòn Chồng Nha Trang

Hòn Chồng Nha Trang là một bãi đá tự nhiên thuộc phường Vĩnh Phước, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa. Quần thể gồm 2 cụm đá lớn nằm bên bờ biển dưới chân đồi La-san. Có thể được tạo nên do sự xâm thực của thủy triều lên ngọn đồi này. Bên cạnh Hòn Chồng còn có Hòn Vợ. Đây là hai khối đá khác nhau, nằm ở hai vị trí khác nhau. Thông thường người đã sẽ tìm đến Hòn Chồng trước để tham quan rồi mới đến Hòn Vợ, hai khu này cũng không quá xa nhau.

Quần thể bãi đá Hòn Chồng bao gồm những tảng đá lớn nằm chồng lên nhau tự bao đời nay. Từ lâu, bãi đá này trở thành một địa điểm du lịch hút khách của Nha Trang. Chỉ vài bước chân du khách có thể chạm đến mặt biển hoặc ngay chân đồi.

Hòn chồng Nha Trang

Khác với bãi biển nằm ở đường Trần Phú ngay trung tâm thành phố. Bãi biển ở khu vực Hòn Chồng lại yên tĩnh hơn rất nhiều. Tại đây, bạn có thể ngồi trên những mỏm đá lớn để ngắm khung cảnh biển từ xa. Ngoài khơi, các hòn đảo bao bọc làm giảm tốc độ gió và mưa bão. Do đó Hòn Chồng và biển trên vịnh Nha Trang được xem là khá an toàn.

2. Hướng dẫn đường đi đến Hòn Chồng

Đườg đi đến bãi đá Hòn Chồng Nha Trang khá dễ. Vì nơi đây chỉ cách trung tâm thành phố chừng 4km. Bạn đi dọc theo đường Trần Phú rồi đi qua cầu vượt Phạm Văn Đồng. Sau đó sẽ nhìn thấy một con đường dẫn xuống Hòn Chồng nằm ở phía bên tay phải.

Vì khoảng cách khá gần nên bạn có thể đi bộ, hoặc thuê xe máy, hay taxi để đến được nơi đây. Muốn tham quan và chụp ảnh tại Hòn Chồng Hòn Vợ bạn phải mua vé, giá vé là 22.000đ/người/lượt.

Chụp ảnh tại Hòn Chồng

3. Vẻ đẹp kỳ thú của Hòn Chồng, Hòn Vợ Nha Trang

3.1 Chiêm ngưỡng Hòn Chồng

Hòn Chồng có hai tảng đá lớn xếp chồng lên nhau. Gồm một khối đá nhìn khá vuông vức xếp chồng lên một khối đá to hơn và bằng phằng. Trải qua thời gian, các tảng đá này đã bị bào mòn và phong hóa tuyệt đẹp. Hòn chồng lạ nhất là hình ảnh tảng đá cao nhất có in dấu một bàn tay khổng lồ, đủ cả lòng bàn tay và 5 ngón tay. Như thể thuở mới tạo sơn, đá chưa kịp đông cứng lại. Thì đã có một bàn tay khổng lồ nào đó bấu víu vào, để lại dấu vết cho đến ngày nay.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp bí ẩn

3.2 Hòn Vợ Nha Trang

Nằm ở phía xa xa phía tay phải Hòn Chồng Nha Trang là Hòn Vợ. Hòn Vợ có tất cả 4 phiến đá nhỏ nằm chồng lên nhau, 2 phiến dưới và 2 phiến trên. Vì gần biển và sóng nên các tảng đá đã bị bào mòn nhiều đi và không có góc cạnh như ở Hòn Chồng. Có lẽ vì thế mà người ta gọi rằng “Hòn Chồng ngạo nghễ bao nhiêu thì Hòn Vợ lại dịu dàng, đằm thắm bấy nhiêu.

4. Sự tích về Hòn Chồng Nha Trang

Hiện nay có rất nhiều câu chuyện thú vị xoay quanh Hòn Chồng Nha Trang. Vì vậy chưa ai biết được câu chuyện nào là thật, câu chuyện nào được thêu dệt. Chính vì sự kỳ lạ của dấu vết bàn tay trên phiến đá mà người dân miền biển đã truyền tai nhau câu chuyện kỳ bí. Về một ông khổng lồ đã từng đặt chân đến đây để đắp núi, xây nên vịnh Nha Trang ngày nay. Một hôm, khi ông khổng lồ đang ngồi câu cá, có một con cá to cắn câu lôi đi. Ông phải kéo lại, tay cầm cần câu, tay tì vào tảng đá lấy đà khiến bàn tay ấn vào đá và để lại dấu như đã thấy.

Sự tích về Hòn Chồng

Theo một truyền thuyết khác, xưa có một chàng trai đến xứ này ngoạn cảnh, gặp bầy tiên nữ đang tắm. Chàng trai dừng lại say sưa ngắm và vô tình trượt chân ngã. Chàng vội bám tay vào núi khiến sườn núi sụp đổ. Đá văng xuống để lại vết bàn tay hằn trên đá. Người dân nơi đây còn kể rằng, trên bải đá có hòn đá giống hình thù một người đang ngồi nhìn về hướng núi Cô Tiên. Tương truyền đó là nàng Tiên Út còn vương vấn cảnh đẹp nơi trần gian. Mà chưa muốn quay về thiên giới nên đã hóa thành ngọn núi. Những dãy núi này ngày nay được phát triển du lịch với tên gọi Bãi Tiên.

Những câu chuyện kỳ bí

Cũng có một câu chuyện đầy cảm động khác. Trước đây có một con thuyền của một đôi vợ chồng trôi dạt vào bãi biển này, gặp giông bão nên bị rơi xuống nước. Người chồng một tay bám vào đá, một tay giữ chặt vợ. Nhưng dù có cố gắng thế nào cũng không thể chiến thắng được thiên nhiên khốc liệt.

Hai người hóa thành hai tảng đá lớn nằm sừng sững giữa trời cao biển lộng để mãi mai được ở bên nhau. Bàn tay người chồng bám vào đá vì dùng nhiều sức mà để lại vết lõm. Câu chuyện này lý giải vì sao có Hòn Vợ nằm cách không xa Hòn Chồng. Và cũng có lẽ là từ câu chuyện này mà nhân dân trong vùng mới gọi hai quần thể đá lớn này là Hòn Chồng Hòn Vợ. Để tượng trưng cho tình cảm thủy chung của đôi lứa.

Khung cảnh tuyệt đẹp nơi đây

Một số thông tin trên về Hòn Chồng Nha Trang giúp bạn hiểu hơn về danh thắng tự nhiên tuyệt đẹp này. Hi vọng vào một ngày không xa bạn sẽ được đặt chân đến đây!

The post Hòn chồng Nha Trang ở đâu? Các sự tích kỳ bí xoay quanh appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

Review cà phê giảm cân Hanvely Coffee

Cà phê giảm cân Hanvely của ai?

Đây cũng là thắc mắc của khá nhiều người trước khi sử dụng sản phẩm, mình sẽ giải đáp trong bài review này. Cà phê Hanvely là sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại từ Hàn Quốc – một trong những nước có nhiều người đẹp nhất trên thế giới.

1 Sản phẩm cà phê bao gồm hộp 10 gói  20g (2g/gói), tên đầy đủ của sản phẩm là Hanvely Slim Coffee Plus. Sản phẩm này hầu hết được ưa thích bởi những đối tượng đang trong giai đoạn giảm cân, thừa mỡ.

Một số chứng nhận của Hanvely

1. Chứng nhận HACCP: Chứng nhận quốc tế về đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng thực phẩm.

2. Chứng nhận FSSC22000: Chứng nhận quốc tế về đơn vị sản xuất và chế biến đạt chuẩn an toàn thực phẩm.

3. Chứng nhận CFS: Giấy chứng nhận lưu hành tự do sản phẩm tại Việt Nam.

Công dụng cà phê Hanvely

+ Tăng khả năng chuyển đổi mỡ thừa thành năng lượng nhằm phục vụ cho một ngày làm việc, hoạt động hiệu quả

+ Hạn chế tích tụ mỡ thừa sau bữa ăn (thông thường có hiệu quả tốt vào buổi sáng và buổi trưa)

+ Giảm cảm giác thèm ăn, nhanh đói, tránh được thói quen ăn vặt mỗi ngày.

+ Hỗ trợ giảm cân tự nhiên, phòng ngừa các bệnh tật.

+ Đặc biệt hỗ trợ cải thiện làn da, giảm lão hóa sau nhiều lần sử dụng

Cà phê Hanvely có tốt không? Có phải thuốc giảm cân?

Sản phẩm Hanvely Coffee không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế cho thuốc chữa bệnh. Sản phẩm đảm bảo mọi yếu tố an toàn cho người sử dụng, thời gian bạn nên dùng sản phẩm tốt nhất là vào buổi sáng hoặc trưa, có thể dùng cả 2 thời gian trên.

03 lý do bạn nên dùng sản phẩm Hanvely

+ Sản phẩm sử dụng các nguyên liệu gần gũi và quen thuộc với người dùng như: hạt cà phê hòa tan Colombia (90%), L-carnitine hỗ trợ giảm cân (5%) và nguyên liệu bột cà phê xanh (5%) tốt cho sức khỏe

+ Sản phẩm có hương vị thơm ngon, hảo hạng không khác gì các loại sản phẩm cà phê cao cấp trên thị trường nhưng giá rẻ hơn so với các sản phẩm khác.

+ Sản phẩm Hanvely Coffee được chứng nhận bởi nhiều bộ kiểm duyệt như: CFS, HACCP, FSSC22000

*Chú thích:

1. Chứng nhận CFS: Giấy chứng nhận lưu hành tự do sản phẩm tại Việt Nam.
2. Chứng nhận HACCP: Chứng nhận quốc tế về đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng thực phẩm.
3. Chứng nhận FSSC22000: Chứng nhận quốc tế về đơn vị sản xuất và chế biến đạt chuẩn an toàn thực phẩm.

Review cà phê từ người nổi tiếng

Diễn viên Hoài An là khách hàng thân thiết luôn đồng hành cùng cà phê từ những ngày đầu, sản phẩm đã giúp nữ diễn viên có được một vóc dáng đẹp, tự tin trong cuộc sống.

Diễn viên Hoài An cũng từng chia sẻ rằng: “Mọi phụ nữ sinh ra là để được yêu thương. Những người phụ nữ thông minh phải là người biết yêu thương và trân trọng bản thân mình trước khi mong đợi người khác làm điều đó. Chính vì vậy mà tôi chọn Hanvely Slim Coffee Plus như một cách để yêu thương bản thân và giữ cho vóc dáng thon gọn nhằm níu giữ tuổi xuân”.

Cà phê Hanvely chính xác giá bao nhiêu?

Hiện nay, có rất nhiều loại cà phê giả, nhái thương hiệu tung ra thị trường những sản phẩm không hề tốt và giá cả rất cao. Hơn nữa, một số đối tượng còn đưa ra mức giá cà phê Hanvely không phù hợp và đắt đỏ. Nguồn thông tin chính xác về giá được cung cấp tại đây: SẢN PHẨM CÓ GIÁ 850K/HỘP (10 gói 20g).Vì thế bạn hãy cẩn thận với những sản phẩm không đúng với mức giá kể trên nhé.

Nên mua coffee giảm cân Hanvely ở đâu tốt?

Hiện tại, sản phẩm cà phê Hanvely khi vừa tung ra trên thị trường Việt Nam trong thời gian ngắn nên nhà cung cấp sản phẩm Hanvely Slim Plus Coffee chính hãng tại địa chỉ Công ty TNHH Xuất nhập khẩu Han Cosmetic, số 15, đường 54 phường Thảo Điền, Quận 2, Hồ Chí Minh. Bạn hãy lưu ý thông tin để tránh những nhà cung cấp sản phẩm không rõ nguồn gốc, chất lượng nhé.

Hi vọng sau bài viết này bạn có thể nắm rõ mọi thông tin về cà phê Hanvely Slim Plus. Nếu bạn trong quá trình giảm cân nhưng lại không có quá nhiều thời gian, hãy thử sử dụng ngay để có được vóc dáng như siêu mẫu nhé, cám ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Xem thêm: TỔNG HỢP NHỮNG BÀI TẬP GIẢM CÂN CHO NỮ HIỆU QUẢ NHẤT

The post Giải đáp thắc mắc cà phê Hanvely giá bao nhiêu? Mua ở đâu tốt? appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

Top 5 bình sữa tốt nhất cho bé

1 Bình sữa Nuk

Bình sữa Nuk là xuất xứ từ thương hiệu nổi tiếng của Đức, được đội ngũ bác sĩ nhi khoa khuyên dùng. Các sản phẩm của Nuk đều được nghiên cứu, khảo sát và kiểm định chất lượng. Vì vậy, thương hiệu này đã chiếm được niềm tin của hàng nghìn bà mẹ đang cho con bú. 

Điểm cộng lớn nhất của loại bình Nuk chính là thiết kế núm ti dẹt, cho bé khớp ngậm đúng và răng mọc đều đẹp. Hệ thống van thông khí giúp sữa chảy đều mà không lo bé nuốt phải khí thừa, ngăn ngừa được hiện tượng đầy hơi, chướng bụng.

Ngoài ra, núm ti được làm bằng chất liệu silicone (kèm theo núm ti cao su thay thế), hoàn toàn không chứa BPA, rất an toàn cho bé sử dụng. Thân bình và cổ bằng chất liệu nhựa PP hoặc thủy tinh chịu nhiệt Borosilicate cao cấp có khả năng chịu nhiệt cao. 

Bình sữa Nuk kiểu dáng dễ thương cho bé

Một ưu điểm nữa là Nuk có nhiều loại dung tích 110ml, 150 ml, 240 ml,… và kích cỡ núm ti nên mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn chiếc bình phù hợp nhất với bé. Giá thành khá bình dân, trung bình khoảng 200-300k.

Nhược điểm là bình bữa Nuk có độ bền kém hơn các thương hiệu khác, và núm ti cao su dễ bị bám lại mùi sữa khiến bé khó chịu, vì thế mẹ nên thay mới sau 3-4 tuần sử dụng.

2 Bình sữa Comotomo

Comotomo là một nhãn hiệu của Mỹ, đặt cơ sở sản xuất ở Hàn Quốc theo công nghệ Mỹ. Thương hiệu này luôn đề cao tính an toàn cho bé, tiện dụng cho mẹ, vì thế bình sữa Comotomo đã nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ các mẹ cho con bú. Ưu điểm là núm ti và bình đều được làm bằng chất liệu silicone an toàn cho bé. Núm ti rộng, to, mềm mại như làn da mẹ, thiết kế dòng chảy phù hợp với trẻ sơ sinh. Lỗ thông hơi thiết kế thông minh giúp hạn chế không khí lọt vào bụng bé, gây đau bụng hoặc sặc sữa. 

Bình sữa comotomo

Miệng bình rộng nên mẹ có thể dễ dàng vệ sinh sau khi sử dụng mà không cần dùng đến bàn chải. Đặc biệt, có thể khử trùng trong môi trường nhiệt cao như nước sôi, lò vi sóng, máy rửa bát.

Nhược điểm của chiếc bình này là giá tương đối cao so với các loại bình  khác. Núm ti thay thế khó mua hơn, do thiết kế chuyên dụng nên bạn chỉ có thể thay thế bằng núm ti chính hãng, với giá thành đắt hơn so với các núm ti bán trên thị trường.

3 Bình sữa Philips Avent

Nhắc đến các sản phẩm dành cho mẹ và bé, chúng ta chắc chắn không thể bỏ qua thương hiệu Philips Avent nổi tiếng đến từ nước Anh. Chiếc bình tự nhiên Philips Avent được làm bằng chất liệu nhựa PP hoặc thủy tinh an toàn cho sức khỏe của bé. Núm ti mềm mại, nhẵn mịn, với thiết kế hình bóng khí cánh hoa mô phỏng ti của mẹ, giúp bé ngậm dễ dàng và mút thật tự nhiên. Có van thông khí hạn chế đầy hơi và giảm quấy khóc cho bé. Bình có nhiều loại dung tích cho mẹ lựa chọn. Dáng bình dễ cầm ngay cả với bàn tay nhỏ của bé. Thiết kế bình dễ lắp và dễ vệ sinh. 

Bình sữa philips avent

Nhược điểm của loại này do các mẹ đã sử dụng phản hồi lại đó là bình bị rò rỉ ở những chỗ gờ làm sữa bị tràn ra áo của bé. Một số mẹ cho rằng, không phải bé nào cũng thích hợp dùng bình  Philips Avent, vì có nhiều bé không bú nhiều sẽ không theo kịp dòng chảy của sữa. Đồng thời, không phải bình nào cũng có hệ thống van khí. 

4 Bình sữa Pigeon

Thương hiệu Pigeon được thành lập ở Nhật Bản chuyên sản xuất các mặt hàng dành cho mẹ và bé. Bình Pigeon là một trong những sản phẩm được tín dùng nhất hiện nay. Bình được sản xuất từ nhựa PPSU cao cấp, nắp đậy và nắp vặn từ nhựa PP, không chứa BPA. Có khả năng chịu nhiệt cao đến 120 độ C (trong lúc tiệt trùng). 

Pigeon luôn là thương hiệu bình sữa tốt nhất trên thị trường hiện nay

Núm vú được làm bằng silicone siêu mềm mô phỏng đầu ti của mẹ, mang lại cho bé cảm giác thoải mái như đang bú mẹ. Có tích hợp hệ thống van thông khí điều tiết lượng sữa chảy ra, giúp bé ngăn chặn tình trạng đầy hơi. Còn một ưu điểm nữa là bình sữa Pigeon có khả năng chịu lực và chống va đập tốt.

Nhược điểm của bình sữa này là giá thành tương đối cao, núm ti khó mua hơn các loại bình  thông thường khác. 

5. Bình sữa Dr. Brown

Bình sữa Dr. Brown là sản phẩm được nhiều bệnh viện và các bác sĩ khoa Nhi khuyên dùng. Điểm đặc biệt của chiếc bình này là có hệ thống van thông khí bên trong bình nhằm loại bỏ các hiện tượng chân không và bọt khí, hạn chế các vấn đề khi bé bú bình như: sặc sữa, đầy hơi, đau bụng. Loại bình Dr. Brown được sản xuất tại Mỹ, thiết kế làm bằng chất liệu nhựa PP, không chứa BPA, đảm bảo tuyệt đối cho sức khỏe của bé yêu. 

Nhược điểm của chiếc bình này là việc vệ sinh khó khăn do bình có nhiều phụ kiện đi kèm, van thông khí nhỏ. Giá sản phẩm tương đối cao, việc thay núm ti cũng khó khăn hơn các loại bình  khác. 

Sau khi tham khảo xong top 5 bình sữa cho bé sơ sinh, chắc hẳn các mẹ đã biết thêm nhiều thông tin bổ ích đúng không nào? Việc lựa chọn một chiếc bình sữa thích hợp cho bé và vừa túi tiền của bố mẹ đã không còn quá “đau đầu” nữa rồi. Chúc các mẹ bỉm sữa thành công nhé!

The post Top 5 thương hiệu bình sữa tốt nhất cho bé appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.

Bờ kè Lý Sơn là điểm check in được nhiều người yêu thích

Định vị bờ kè 7 sắc siêu hot ở Lý Sơn

Từ lâu, Lý Sơn đã được biết đến là một trong những thiên đường biển đảo nổi tiếng của Việt Nam. Đến đây, ngoài trải nghiệm cuộc sống làng chài, bạn còn được khám phá những biển bãi đẹp như trong tranh cổ tích.

Một đoạn của bờ kè

Thời gian gần đây, để tạo thêm điểm nhấn cho nền du lịch địa phương, đoàn trường đại học Bách Khoa – Đại học Đà Nẵng đã phát động phong trào trang trí công trình nghệ thuật tại bờ kè Lý Sơn. Với những gam màu tươi tắn, bờ kè đã được thay lớp áo mới cực kì đẹp mắt. Đến đây, không ít người cảm thấy vô cùng kinh ngạc bởi sự thay da đổi thịt bất ngờ của nó.

Được biết, đây là bờ kè bảo vệ phần biển tiếp giáp với đất liền tại Lý Sơn. Với chiều dài gần 300 mét, bờ kè tại Lý Sơn không chỉ mang ý nghĩa bảo vệ sự an toàn của ngư dân mà còn tăng tính thẩm mỹ, thu hút khách du lịch đến tham quan. Có dịp đến đây, chỉ cần hỏi đến bờ kè Lý Sơn là người dân địa phương đều chỉ dẫn vô cùng nhiệt tình.

Diện kiến bờ kè bích họa đẹp đến rụng tim ở huyện đảo

Công trình nghệ thuật là thành quả công sức của nhiều bạn sinh viên khoa Kiến Trúc – Đại học Bách Khoa Đà Nẵng

Được trang trí nhiều màu sắc  đa dạng, bờ kè bích họa tạo được nét ấn tượng trong con mắt của khách du lịch khi đến với huyện đảo Lý Sơn Tại đây, hình ảnh ngư dân làng chài  cùng những sinh vật biển được khắc họa hết sức sinh động.

Đi dọc con đường bờ kè 7 sắc, du khách có thể thỏa sức nhìn ngắm và lưu lại những bức ảnh tuyệt đẹp với đủ các phong cách khác nhau. Đặc biệt, hình ảnh các loài vật như chim cánh cụt, sứa biển, san hô đều được khắc họa một cách sinh động khiến người ta không khỏi trầm trồ, ngạc nhiên. Phối những tông màu tươi tắn, cộng với nét bút tinh xảo và đầy thu hút, mỗi mảng tranh như một câu chuyện thật, đầy thú vị và thu hút.

Hình ảnh sinh động, màu sắc tươi tắn

Thoải mái check in những bức ảnh tuyệt đẹp

Đối với các bạn trẻ, đây chính là điểm tham quan không thể bỏ qua khi đi du lịch Lý Sơn. Tại đây, chỉ cần thả dáng thật tự nhiên, thì dù phối đồ đơn giản đến mức nào nhìn hình vẫn cực kì chất.

Thú vị nhất là khi đến bờ kè huyện đảo Lý Sơn vào buổi chiều. Lúc này, hoàng hôn buông xuống phủ lên mặt biển màu đỏ sẫm đẹp mắt. Đứng trên bờ kè, bạn có thể nhìn thấy toàn cảnh biển thu gọn ngay trước mặt. Đi dọc con đường kè, bạn có thể bắt gặp rất nhiều đoàn khách du lịch đến đây chiêm ngưỡng và khám phá.

Nếu có kế hoạch tổ chức tour đảo Lý Sơn teambuilding cho khách đoàn, bạn đừng quên yêu cầu nhân viên thiết kế lịch trình thêm nó và hành trình tham quan của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham quan các điểm khác như cổng Tò Vò, chùa Hang, núi Thới Lới,…

Với những tiềm năng phát triển du lịch, kinh tế, chắc chắn huyện đảo Lý Sơn sẽ là điểm đến giúp bạn có những trải nghiệm, khám phá mới. Còn chần chừ gì nữa, xách ba lô lên và đi, dĩ nhiên là không quên check in bờ kè Lý Sơn xinh đẹp nhé!

N.H

The post Chiêm ngưỡng bờ kè Lý Sơn, thiên đường 7 sắc không khác gì Malaysia appeared first on Tư vấn Hướng nghiệp - Cẩm Nang Sinh Viên - Danh bạ web hay.