7 nguyên nhân khiến mẹ ít sữa cho con bú

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ mà không thực phẩm nào có thể sánh bằng. Tuy nhiên chỉ một vài suy nghĩ và sai lầm nhỏ cũng đã là nguyên nhân khiến mẹ ít sữa cho con bú.

Dưới đây là những nguyên nhân khiến mẹ ít sữa cho con bú, mẹ nên tìm hiểu để giúp cho bé yêu nhà mình không bỏ lỡ nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà tạo hóa đã ban tặng cho mỗi người mẹ.

1. Người mẹ có dinh dưỡng kém

nguyen nhan khien me it sua 600x400 - 7 nguyên nhân khiến mẹ ít sữa cho con bú

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé  sẽ góp phần giúp mẹ có đủ sữa cho bé bú

Không chỉ riêng đối với bà bầu mà sau khi sinh chế độ dinh dưỡng của người mẹ vẫn đóng vai trò vô cùng quan trọng và có ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của bé.

Do vậy, cũng không có gì đáng ngạc nhiên khi bé bị chậm cân nếu như người mẹ không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng vào cơ thể, khiến cho lượng sữa và các chất dinh dưỡng có trong sữa ít hơn so với những bà mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng.

 2. Cho trẻ uống sữa ngoài sớm

Hầu hết các bà mẹ thường nghĩ việc trẻ uống sữa bình hoặc sữa ngũ cốc sẽ ngủ lâu hơn sau bữa ăn sẽ là lý do nếu trẻ bú sữa mẹ không thôi là chưa đủ, cần phải tiếp thêm sữa bên ngoài. Thế nhưng, trên thực tế những loại sữa này có thời gian tiêu lâu hơn sữa mẹ. Cũng chính vì điều này khiến các bé ít bú mẹ hơn và điều đó là nguyên nhân khiến lượng sữa mẹ giảm đi.

3. Không cho trẻ bú đủ cữ

nguyen nhan khien me it sua 1 600x449 - 7 nguyên nhân khiến mẹ ít sữa cho con bú

Mẹ nên đánh thức bé dậy để cho bé bú tiếp nhằm đảm bảo bé bú đủ cữ

Thông thường, mẹ nên cho trẻ bú ít nhất từ 5 – 10 phút, nếu bé chỉ bú được vài giây mà đã ngủ thì mẹ nên đánh thức bé dậy để tránh tình trạng bé bú không đủ, khi thức dậy có thể bé khóc vì đói và khiến cho mẹ hiểu lầm là mình không đủ sữa rồi cho bé bú bình sẽ không hề tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé.

4. Trẻ ngậm vú mẹ không đúng cách

Nhiều bà mẹ thường cho rằng, trẻ ngậm núm vú rồi mà vẫn không bú được sữa cũng như không kích thích được phản xạ xuống sữa khiến các bé bị đói là do mình không có đủ sữa cho bé bú và chuyển qua việc cho bé bú bình.

Đây là một suy nghĩ sai lầm vì việc này chỉ là do mẹ không cho bé bú đúng cách nên mới có tình trạng như vậy. Để khắc phục điều đó, mẹ hãy cho bé ngậm sâu cả quầng vú để bé có thể tiếp nhận nguồn sữa mẹ nhiều hơn và tránh khỏi tình trạng tắc tia sữa khiến cho mẹ trở nên ít sữa hơn.

5. Vệ sinh vú không đúng cách

Vệ sinh vú không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến cho vú của người mẹ tiết ra ít sữa hơn. Do vậy, để đảm bảo cung cấp đủ lượng sữa cần thiết cho bé yêu nhà bạn thì ngay từ trong giai đoạn thai kỳ, bạn cần phải vệ sinh núm vú mỗi lần tắm để đảm bảo núm vú luôn trong tư thế sẵn sàng tiết sữa.

Bạn có thể dùng khăn ấm xoa bóp đầu vú để sữa tan ra khi thấy hiện tượng cương, ứ sữa và dùng lược chải đầu chải bầu vú theo hướng từ trên xuống để giúp cho tuyến sữa được thông.

6. Người mẹ có tâm trạng không tốt

nguyen nhan khien me it sua 2 600x400 - 7 nguyên nhân khiến mẹ ít sữa cho con bú

Người mẹ có tâm trạng không tốt cũng là nguyên nhân khiến cho mẹ ít sữa cho con bú

Tâm trạng không tốt cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc mẹ ít sữa đi. Bởi khi người mẹ lo lắng thì có thể sẽ kéo theo phản xạ tiết sữa không hoạt động, mặc dù hầu hết chúng đều được tích tụ trong bầu vú nhưng lại không thể chảy ra được khiến bé không thể tiếp nhận được nguồn sữa mẹ.

Chính vì vậy, thay vì những lo lắng, căng thẳng không đáng có thì mẹ hãy dành thời gian nghỉ ngơi và luôn giữ tâm trạng được thoải mái, có thể uống ly nước ấm khi cho con bú để giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn cũng như giúp bé tiếp nhận nguồn sữa tốt hơn.

7. Không cho trẻ bú đủ thường xuyên

Việc không cho trẻ bú đủ thường xuyên là một trong những nguyên nhân mà nhiều bà mẹ hay thường mắc phải với nhiều suy nghĩ và lý do khác nhau như trẻ không khóc có nghĩa là bé không cần bú, không cho trẻ bú đêm có nghĩa là đang để dành sữa hay có thể cho bé ăn thức ăn lỏng khi mẹ quá bận công việc… Tuy nhiên đây hoàn toàn là suy nghĩ sai lầm và tất cả các lý do đó đều là nguyên nhân khiến mẹ ít sữa.

Do vậy, ngay từ lúc này, mẹ hãy từ bỏ suy nghĩ đó và tranh thủ thời gian để cho bé bú  sữa , ngay cả khi mẹ ít sữa. Bởi việc cho trẻ bú thường xuyên trong vài ngày sẽ khiến cho lượng sữa của mẹ tăng dần trở lại.

Đồng thời, mẹ cũng nên lưu ý một điều nữa là tránh cho trẻ ăn dặm sớm cũng như uống sữa ngoài nếu bé nhà bạn chưa đủ 4 tháng tuổi, vì điều này sẽ chỉ càng khiến cho bé ốm và chậm lớn hơn.

Thu Hương (t/h)

Bí quyết làm đẹp

Website nổi bật

Bài viết mới

Tổng hợp 10 Truyện Kinh Dị hay nhất đọc xong nổi cả da gà

Duyên Âm - Nghiệt Duyên Tiền Kiếp

Từ trước đến nay, truyện kinh dị luôn nằm trong top những thể loại hấp dẫn và nhận được nhiều […]

Top 16+ Cách làm các món gỏi ngon đãi tiệc tùng đơn giản dễ làm tại nhà

Gỏi xoài tôm

Bạn là một nhà nội chợ đảm đang, bạn rất thích nấu ăn cho cả nhà, bạn tìm tòi và […]

Top 10 truyện hay nhất làm mưa làm gió những năm gần đây

Cuộc đời như một vở kịch, toàn dựa vào kỹ năng hôn 

Top 10 truyện hay nhất tổng hợp những tác phẩm đặc sắc thuộc nhiều thể loại khác nhau đã làm […]

Top 10 truyện xuyên không hay full

1.“Fan vợ” bạn đã biết chưa

Top truyện xuyên không hay full là danh sách tổng hợp các tiểu thuyết xuyên không đã hoàn thành với […]

Top truyện huyền huyễn hay nhất

Ngự Giao Ký (Ngự Yêu)

Top truyện huyền huyễn hay nhất hiện nay dưới đây là một trong những truyện được đón đọc nhiều nhất, […]